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　　坐班是指每天按(àn)规定时间(jiān)在单位工作(zuò)，多指在办公室(shì)上(shàng)班(bān)的，同时规定无特别(bié)事不(bù)能长时间离(lí)开(kāi)办公地点，易于管理。

　　不坐班(bān)即指不用(yòng)坐在办公室工作，可以在(zài)家工作，工作时间(jiān)等自由支配。

　　坐班与上(shàng)班是(shì)不同的，上班包括(kuò)坐班与不坐班(bān)两种(zhǒng)形式(shì)。

　　换句话说(shuō)，坐班属于上班，但上班并不(bù)一(yī)定需要坐(zuò)班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些(xiē)工作都属于不需要坐(zuò)班(bān)的工作。

　　相对(duì)来说，不坐(zuò)班的工作对于员工来说，时间相对更加自由一些；

　　对(duì)于企业而言，会在一(欧莱雅精华肌底液好用吗，欧莱雅肌底液的作用和功效yī)定(dìng)程度上增加(jiā)管理(lǐ)压力。

坐班不(bù)坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫(jiào)不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点(diǎn)进行办公（一般都(dōu)有办(bàn)公桌椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都(dōu)是“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖(gài)面(miàn)很广，譬如教师、编辑(jí)、IT人员等等都是经(jīng)常坐着办公(gōng)的人群。

　　 4.“坐班族”有一(yī)种通(tōng)病-颈肩酸痛、肩周(zhōu)炎(yán)、腰肌劳损(sǔn)、下肢麻(má)木浮(fú)肿、全身乏力等。

　　 5.归根结(jié)底这都是经常坐着蠢罩察(chá)上班、缺乏锻炼(liàn)造带茄(jiā)成的不良后果。

　　 6. 如果(guǒ)不是坐(zuò)班族(zú)，即不(bù)坐(zuò)班，那么工作(zuò)人员(yuán)就不会有这么多职业病(bìng)了。

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