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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消(xiāo)水肿的。

　　喝(hē)冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的(de)成分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于(yú)咖啡豆等(děng)物质，能兴奋大脑皮层(céng)，加速(sù)血管的运动，促进身(shēn)体(tǐ)的循(xún)环和新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美(měi)式(shì)所含的咖啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适(shì)量饮用可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道(dào)分泌消化液，一定(dìng)程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不(bù)同(tóng)。

　　冰美(měi)式与热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作过(guò)程中，冰美式(shì)较热(rè)美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的(de)水，由此(cǐ)导致冰美式的咖(kā)啡含量(liàng)低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是(shì)单从二(èr)者(zhě)的总体(tǐ)积来(lái)讲，是(shì)没有量的差别(bié)的，主要区别在于(yú)不(bù)同店用的杯子的(de)容量(liàng)。

　　2、冰的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰美式因为快(kuài)速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨(shào)的(de)名字。

　　区别在于冰(bīng)的数量(liàng)，包括(kuò)去(qù)冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长)种，而热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美(měi)式的(de)口感清爽，热(rè)美式的口(kǒu)感相对更加的(de)醇厚，而市面上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个(gè)数值(zhí)并(bìng)不是适合所(suǒ)有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也(yě)不是不行。

冰美式(shì)和热美(měi)式哪个更减肥

　　冰美式和热美(měi)式(shì)都有辅16英寸是多少厘米，16英寸是多少厘米长助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式(shì)的效果会好点，但差(chà)别不会太(tài)大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美(měi)式不加奶和(hé)糖(táng)，是有减肥效果的(de)。

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