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豌豆能够生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般情况(kuàng)下，生豌(wān)豆(dòu)能(néng)吃。具体分析如下(xià)：

　　生豌豆一(yī)般不含有(yǒu)有毒物(wù)质(zhì)，一般不会对(duì)人体发生晦(huì)气影响，并且生豌(wān)豆中含有多(双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的duō)种人体必需的营养物质，比方植物蛋白(bái)、维生素C、维(wéi)生素A、维生素E、维生(shēng)素B5、胡萝卜素、膳食纤(xiān)维、叶酸、铁、钙、镁(měi)、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只(zhǐ)能够加(jiā)速体(tǐ)内推陈(chén)出新，促进胃肠道活动，起(qǐ)到益中气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等效果，还有(yǒu)助于弥补维生素(sù)、矿(kuàng)物质等，

　　进步机(jī)体(tǐ)的(de)免疫力，增(zēng)强体质，所以一般来(lái)说，生豌(wān)豆能吃。

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　　1、生品直接速冻法。

　　能够用(yòng)保鲜袋(dài)装好(hǎo)新鲜豌豆粒,直(zhí)接进入冰箱冷冻(dòng)室冷冻。

　　能保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉(liáng)冷(lěng),装入保鲜(xiān)袋,直接放进(jìn)冰箱冷冻(dòng)室冷冻(dòng)。

　　在零下10°C时能保(bǎo)存半年(nián)至一年。

　　3、灌筒天(tiān)然贮存法(fǎ)。

　　将豌豆(dòu)焯水后(hòu),用凉开(kāi)水加食(shí)盐制成饱和溶液,用灌(guàn)筒瓶或罐子(zi)盛(shèng)到容(róng)器的(de)十分之七处,倒入食(shí)用植物油(yóu)封面(miàn),阻隔空气,封面油层(céng)坚双曲线abc的关系公式，双曲线abc的关系式是怎么得来的持一(yī)到(dào)二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三(sān)至四个月。

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　　1、刚(gāng)从树(shù)上摘下来(lái)的(de)那种豌豆，直(zhí)接装在塑(sù)料袋里(lǐ)就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好(hǎo)的，仍(réng)然还带壳的那类豌豆，不要一次(cì)全揉(róu)捏放(fàng)在同一(yī)个容器里收纳，最好重量分隔装，然后(hòu)用保(bǎo)鲜膜把这些容器包裹好(hǎo)，再放进冰箱(xiāng)里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放入豌豆中火煮，不要盖锅盖水开后比及(jí)能闻(wén)到很明显的豌豆(dòu)味(wèi)的时分捞出放盆子里冷却。

　　等豆子彻底(dǐ)冷(lěng)却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免(miǎn)粘在一(yī)同。

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