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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是(shì)可以放冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间会(huì)延(yán)长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的(de)营养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可(kě)以增强自身的体质加速自身的新陈代谢(xiè)，

　　另(lìng)外对于皮肤的理(lǐ)疗(liáo)效果也是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当(dāng)中应(yīng)该保证良好的生活作息和健康的生(shēng)活饮食，多(duō)吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的(de)体质(zhì)，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良或者是(shì)偏食会导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又(yòu)大又甜的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能是加了染色剂的(de)，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤(yóu)其(qí)是像那种一丝(sī)一丝红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一(yī)下苹果(guǒ)，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果(guǒ)闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久(jiǔ)，就不(bù)要买了(le)。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越(yuè)绿，说明苹(píng)果(guǒ)的新(xīn)鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干(gàn)枯(kū)，那(nà)这个苹(píng)果就已经(jīng)放了(le)很久不新(xīn)鲜(xiān)了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果纹(wén)路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是(shì)比(bǐ)较(jiào)好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑(huá)，没有(yǒu)虫(chóng)眼，没有干枯(kū)

　　颜色不(bù)能特(tè)别红，有些粉，且不(bù)能红成一(yī)片，要(yào)挑有许(xǔ)郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选择那种看上去一丝一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不(bù)要(yào)挑(tiāo)那些绿里透一点点红的，这(zhè)样的(de)一般味道都很(hěn)寡(guǎ)淡。

　　如果带着(zhe)蒂的话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说明苹果(guǒ)已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹果(guǒ)是一种低热量食物，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶性大，易被(bèi)人体吸收(shōu)，故(gù)有“活(huó)水”之(zhī)称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元素，使皮(pí)肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群(qún)：

　　溃疡性结(jié)肠(cháng)炎的病(bìng)人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病人不宜(yí)生食苹果，尤其是在急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹(píng)果质地较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸(suān)的刺激，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈(yù)合，且(qiě)可因机械性(xìng)地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人均不(bù)宜生(shēng)吃苹果，以免使症状加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平(píng)时(shí)有(yǒu)胃寒(hán)症状者忌生食苹果。

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