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n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的热量(liàng)是(shì)多少？是196大卡/100克的。关(guān)于一个鹅(é)蛋的热量(liàng)是多(duō)少(shǎo)以及一(yī)个鹅蛋的热(rè)量是多少大卡，一个鹅蛋的热(rè)量是多少千焦，一个鹅蛋的(de)热量是多少米饭，一(yī)个鹅蛋的热量是多少卡(kǎ)路里(lǐ)，一百克鹅蛋的热量等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一个(gè)鹅蛋的大小(xiǎo)n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写在(zài)225-280克(kè)，一个鸡蛋大小在80克左(zuǒ)右。

　　从大小体(tǐ)积上来(lái)看，鹅蛋是鸡蛋的三倍大(dà)，但营养价值上并非成三(sān)倍增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的热(rè)量是(shì)多少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个(gè)鹅蛋的热量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下(xià)的卵。

　　鹅蛋成椭圆形，个体(tǐ)很(hěn)大(dà)，味道有(yǒu)些油，必须(xū)用很(hěn)新(xīn)鲜的鹅蛋(dàn)稍加烹煮后食用(yòng)。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般(bān)鸡蛋约大四五倍(bèi)。

　　表面(miàn)较光(guāng)滑，呈白色，鹅蛋中还含有多种维生素及矿(kuàng)物质，但质地较粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食(shí)味不(bù)及鸡鸭(yā)蛋。

鹅蛋的最佳吃法(fǎ)

1.蒸鹅蛋

　　蒸(zhēng)鹅(é)蛋是(shì)他最好的吃方式。

　　烹饪时，你(nǐ)可以准备两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用清水清洗碗。

　　之后，将鹅蛋敲入碗中，加入适量清水、少量食用盐和适量料(liào)酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液(yè)后，你(nǐ)可以(yǐ)直(zhí)接把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你应该打开蒸(zhēng)锅的盖(gài)子(zi)，用筷子(zi)不断搅拌，每两分钟搅(jiǎo)拌一次(cì)。

　　大约七八(bā)分钟(zhōng)后，锅里的(de)鹅蛋就可以蒸了(le)，然后把芝麻(má)油倒在上面(miàn)直接吃。

2.煎鹅蛋(dàn)

　　炒鹅(é)蛋也是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的吃方式。

　　制作时，你可以根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜是炒鹅蛋的(de)最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个(gè)鹅蛋敲碎，混合成蛋液，翻炒成(chéng)块状，然后把(bǎ)黄(huáng)瓜(guā)切成薄片，用油加热，加(jiā)入(rù)葱花，翻炒到(dào)香味，然后把黄(huáng)瓜薄片(piàn)翻(fān)炒到软(ruǎn)，然后把翻炒的鹅(é)蛋加入锅里，加入适量(liàng)的(de)食盐调味(wèi)，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅(é)蛋腌(yān)制食(shí)用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅(é)蛋的蛋(dàn)壳应该清洗干(gàn)净，晾干，用白(bái)酒浸泡(pào)。

　　然(rán)后(hòu)，鹅(é)蛋的表(biǎo)面应该涂上适量(liàng)的食用(yòng)盐(yán)。

　　没(méi)有(yǒu)必(bì)要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直(zhí)接放在一个可(kě)以(yǐ)密封(fēng)的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后(hòu)，可(kě)以(yǐ)品尝n. v. adj. adv.是啥，英语词性分类12种及缩写，放在锅里煮熟(shú)后食用。

　　腌(yān)鹅蛋又(yòu)咸又轻(qīng)，蛋黄(huáng)都沾(zhān)有(yǒu)油。

鹅蛋(dàn)的(de)营养价值(zhí)

　　鹅(é)蛋里(lǐ)边含有(yǒu)丰富蛋白(bái)质、脂肪(fáng)，还有各(gè)种维生素，另(lìng)外鹅蛋(dàn)中脂肪绝大(dà)部分是集中(zhōng)在蛋(dàn)黄内(nèi)，含有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和神经组织发育(yù)有很好作用，另(lìng)外鹅(é)蛋(dàn)中矿(kuàng)物质主要含于蛋(dàn)黄(huáng)内，另外鹅蛋(dàn)里边(biān)铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被人体吸收，可以作(zuò)为补钙一个辅助产品。

　　鹅蛋(dàn)里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有(yǒu)丰富(fù)维生素A、D和一些核黄素，对人视(shì)力也有很好补益(yì)作用。