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1分钟前刚刚哪里发生了地震衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克(kè)力怎么洗？如果还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面(miàn)的巧克力擦去(qù)，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮(guā)去表(biǎo)面的巧(qiǎo)克力的。关于衣服弄了巧克力(lì)怎么(me)洗以及(jí)衣服(fú)弄了巧(qiǎo)克力怎么洗，衣服搞到巧(qiǎo)克力怎么(me)洗，巧(qiǎo)克(kè)力衣服怎么洗，衣服(fú)有巧克力怎么洗(xǐ)，衣服(fú)弄到巧克力用什么(me)洗(xǐ)等问题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知识：

巧克力可以提神(shén)醒脑吗

　　巧克力是可以提神醒脑的。

　　吃巧克(kè)力可以提(tí)神，同(tóng)时(shí)还(hái)可以起到补(bǔ)充(chōng)人体所需能量，对人体健康比较有利(lì)。但也需要(yào)严(yán)格控制好(hǎo)量，避(bì)免(miǎn)身体出(chū)现肥胖，同时也不(bù)会影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种(zhǒng)比较常见的高热量(liàng)食(shí)物(wù)，其中的营养(yǎng)成分(fēn)比较丰富(fù)，不(bù)仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂(zhī)肪等成分，同时含有(yǒu)多种(zhǒng)微量元素成分，

　　比如钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜等(děng)，这(zhè)些成分都属于人体必需营养物(wù)质，可(kě)以起(qǐ)到补充人体所(suǒ)需营养，也可以(yǐ)提高(gāo)身体(tǐ)抵抗力免疫力，对人体健(jiàn)康(kāng)比(bǐ)较有利。但是由于巧克(kè)力(lì)中具有一(yī)定咖啡(fēi)因成分，

　　尤其是(shì)黑巧克力，其中的咖啡因成(chéng)分比较丰富，可以起到(dào)提升中枢神(shén)经兴奋效果(guǒ)，可以暂时驱(qū)走睡意并(bìng)恢复精力，达(dá)到提神作用。

　　提(tí)神除了通过吃巧克力(lì)方式(shì)改(gǎi)善外(wài)，还可以通过饮用咖啡、茶类饮品(pǐn)、碳酸饮料(liào)等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物(wù)中都含有(yǒu)咖啡(fēi)因成分(fēn)，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适量(liàng)食用，尤(yóu)其是巧(qiǎo)克(kè)力，避免由于(yú)一(yī)次性食(shí)用过多，导致身体肥胖情况出(chū)现，或者影(yǐng)响到正常睡(shuì)眠质量。