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西瓜可以空腹吃吗

　　西瓜是不(bù)可以空(kōng)腹(fù)吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态(tài)下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西(xī)瓜(guā)当中含有果糖、蔗糖等(děng)多种糖类(lèi)物(wù)质，空腹状(zhuàng)态下食用(yòng)后容(róng)易增强人体肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致食用者出(chū)现食欲减退(tuì)的症(zhèng)状(zhuàng)，甚至(zhì)会(huì)造(zào)成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另(lìng)外西(xī)瓜属(shǔ)于寒(hán)凉(liáng)性(xìng)水果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄(báo)等(děng)不(bù)良症状反应。日(rì)常饮食过程中山(shān)楂(zhā)、番(fān)茄、柿子等食(shí)材(cái)，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用(yòng)的，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含(hán)有一(yī)定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成(chéng)分在空腹状(zhuàng)态下除了会(huì)引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症状(zhuàng)以外，还会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么(me)挑西瓜肉甜不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频

　　1、看外观：西(xī)瓜外观色(sè)泽亮丽形状均(jūn)匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的(de)是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜(tián)，但如若西瓜(guā)表面暗淡(dàn)有茸(rōng)毛，纹路(lù)之(zhī)间(jiān)的距离较(jiào)窄，则(zé)瓜不熟而且(qiě)瓜肉(ròu)的(de)筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般(bān)相同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的(de)西瓜，重量轻的反(fǎn)倒是成熟(shú)较好的西瓜，而拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长(zhǎng)过(guò)程中随着太阳光的照射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分，重量也会随之减轻(qīng)，而生瓜虽(suī)然(rán)水分充足拿起来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成(chéng)熟(shú)所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响声(shēng)，越沉闷西瓜就越熟，手拍能(néng)感觉到颤动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆的“当当”声，手(shǒu)拍(pāi)动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是(shì)“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了也不好吃，当然不(bù)同(tóng)西瓜品种(zhǒng)有可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也不一定(dìng)高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的经验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且(qiě)瓜藤颜(yán)色(sè)越(yuè)绿说明西瓜(guā)越新鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或(huò)颜色已(yǐ)经变成黄色而且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及(jí)不(bù)新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如何(hé)，才可以买到称心(xīn)如意的西(xī)瓜呢(ne)，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又甜又(yòu)起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一招(zhāo)：用(yòng)一(yī)只手将西瓜(guā)托(tuō)起(qǐ四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的)来，再用另外(wài)一只手去拍西瓜，如果托(tuō)瓜的那只(zhǐ)手，有震(zhèn)荡(dàng)的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西(xī)瓜，声音浑浊(zhuó)沉重的，是熟透的西瓜，就(jiù)是那种砰(pēng)砰(pēng)的声音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西(xī)瓜靠近在耳朵边上，用两只手(shǒu)轻轻去(qù)按压(yā)，西瓜里面发出裂(liè)开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有发出开裂的(de)声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四招：我们来看一下(xià)西(xī)瓜(guā)尾部的这个(gè)芥(jiè)蒂，成(chéng)熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然(rán)成熟的(de)。

　　相反，如果西(xī)瓜(guā)蒂部(bù)凹进去(qù)的部(bù)分比较浅，四川的拼音怎么拼写的，四川拼音怎么拼写读音的蒂(dì)部用手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五(wǔ)招：看西瓜的颜色，成熟(shú)的西瓜皮色灰暗，表皮(pí)上面有一层白(bái)色的(de)霜，感觉白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下(xià)来的，放的时间也不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很(hěn)浅或者是没有了，就说明(míng)是(shì)卖剩(shèng)下的西瓜，或(huò)者是说放的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量不要去买。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让卖瓜的用刀(dāo)在西(xī)瓜(guā)上面开个小口，颜色鲜红而且紫色发黑的就(jiù)是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买(mǎi)瓜(guā)的时候总看父母会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天就告(gào)诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜熟没(méi)熟。

　　首先将(jiāng)西瓜(guā)托在手中，中指或(huò)食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤(chàn)，那就(jiù)是熟瓜。

　　如果发出(chū)突，突(tū)声，说明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜(guā)已经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道(dào)瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果瓜皮生硬，很难(nán)掐，那就(jiù)说明是生瓜。

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