黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具有清热(rè)解(jiě)毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和坏处(chù)，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝(hē)一个月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水(shuǐ)，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹，治疗脾胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含有的(de)膳(shàn)食(shí)纤(xiān)维，以及低聚糖能够(gòu)帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素顺利排(pái)出，经常饮用黑(hēi)豆(dò拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗eight: 24px;'>拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗u)水，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑(hēi)豆中所含有(yǒu)的(de)皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇，还(hái)可以有(yǒu)效预(yù)防(fáng)中(zhōng)老年患者(zhě)动脉(mài)粥样硬化和(hé)心血(xuè)管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以(yǐ)缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大(dà)家可以看看

　　1、天天喝(hē)黑豆煮水喝(hē)没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作用，它还有健脾的(de)作用。

　　中医(yī)，中药健脾的话，他就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个(gè)是(shì)可(拉斯维加斯在美国的哪个地方 拉斯维加斯是沙漠城市吗kě)以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆(dòu)还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如有些人水肿，面(miàn)部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样(yàng)，有些名贵的(de)黑(hēi)豆品(pǐn)种(zhǒng)至(zhì)今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大(dà)豆(dòu)，表现(xiàn)早熟、高产、适(shì)应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域(yù)试验南方早熟春豆(dòu)组的对(duì)照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为(wèi)青子叶(yè)黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优(yōu)，营养价值(zhí)高(gāo)。

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