青甘蔗可(kě)以止咳吗

　　青甘(gān)蔗是不(bù)可(kě)以止(zhǐ)咳的。

　　甘(gān)蔗一般(bān)不(bù)能(néng)治咳嗽。

　　甘(gān)蔗(zhè)属于一种根茎水果(guǒ)，脆甜爽口，口感清甜，营养(yǎng)成分比较丰(fēng)富，含有蛋白质、有(yǒu)机(jī)酸、葡萄糖、氨基酸、碳水(shuǐ)化(huà)合(hé)物(wù)等多种营养成分(fēn)，具(jù)有补充糖分、润肠通便等(děng)功效(xiào)。

　　咳嗽通常是指(zhǐ)呼(hū)吸道黏膜(mó)受到炎症刺激或者异物刺激的时候，导致气道内分(fēn)泌物增加，然后通过咳嗽的方式将呼吸道内的分(fēn)泌物排出体外。

　　咳嗽可(kě)能是急性呼吸道感染、支气管哮喘、支气管扩张等疾病导致出现的症状，甘蔗属(shǔ)于一种食物，通常情况下甘蔗无法治疗(liáo)咳嗽，因为(wèi)食(shí)物没有(yǒu)治疗疾(jí)病的效果，

　　但是由于甘蔗的(de)水(shuǐ)分比较多，可以起到润喉和止渴的效果。但(dàn)要注意科咳嗽(sòu)期(qī)间避免大量使用甘(gān)蔗，因为(wèi)甘蔗含糖量比(bǐ)较多，过量食用可能会加重咳(ké)嗽症(zhèng)状。

青甘蔗怎么挑甜的呢(ne)

　　1、色泽。

　　可以看青甘蔗外(wài)皮的色泽(zé)，甜的青甘蔗不(bù)仅色泽亮丽，而且(qiě)外表有一层白(bái)霜(shuāng)。

　　2、颜(yán)色。

　　甜的青甘蔗果肉(ròu)是淡黄的(de)，像那些有黑点(diǎn)、红心的就不要购买了(le)。

　　3、水分。

　　水分充足的青甘蔗吃起(qǐ)来才会更甜，那些水分(fēn)比较少的不仅不甜(tián)吃起来口感也(yě)不会太好。

怎么挑选青皮甘蔗如何挑选青皮(pí)甘(gān)蔗

　　1、挑(tiāo)选甘(gān)蔗的时候，粗(cū)细一定要均匀，过(guò)细的不能选，过粗的一般也(yě)不建议选择，可以(yǐ)选择中等(děng)粗细的(de)甘蔗。

　　2、选择紫皮甘(gān)蔗的时候(hòu)，皮泽光亮(liàng)，挂有白霜，颜色越青的(de)越好，颜色越深，甘蔗越老越(yuè)甜。

　　3、甘蔗弯来弯去(qù)可能有虫口，我们要挑选相对直(zhí)的甘(gān)蔗，不能选(xuǎn)择太(tài)过于(yú)弯曲的。

　　4、青皮甘蔗比较细，口感更脆，青皮的一般是甘肃(sù)甘蔗，口感更甜一点。

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