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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕(mí)猴桃(táo)性寒，归(guī)脾胃(wèi)经，有清热去火、生津止渴等功效，上火的时候(hòu)吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有(yǒu)的多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)和矿(kuàng)物质成分，能有(yǒu)效促(cù)进机体的(de)新(xīn)陈(chén)代(dài)谢(xiè)，有清热降火之功效(xiào)。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰(fēng)富，能有效促进肠胃蠕动，改善缓解上火引发(fā)的便秘等症状。

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