生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁少(shǎo)勿多，水温(wēn)是要沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面(miàn)的时分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡(dàn)的时分能够盖下的(de)。关于生熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟(shú)茶的冲泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎(zěn)样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾(shí)以下(xià)的日子(zi)常识：

生熟普洱茶能(néng)够(gòu)一(yī)同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶，是(shì)一个很(hěn)为美妙的茶类，同一产地(dì)，同一材料制造，却能发(fā)生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以新鲜(xiān)的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得(dé)各地茶友的追捧。

　　喝(hē)过生茶熟(shú)茶(chá)的茶(chá)友都理解,生茶熟茶(chá)是两种彻(chè)底不(bù)同的香(xiāng)气,而(ér)茶(chá)叶又是吸味物质(zhì),假如兼并(bìng)寄存,是(shì)会在香(xiāng)气(qì)上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和普洱熟茶是质(zhì)量风格(gé)天壤之别的两种茶品(pǐn),应禁(jìn)止将生茶和(hé)熟茶(chá)混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时(shí)刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶量宁(níng)少勿多，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的(de)时(shí)分能够(gòu)出水快(kuài)点，到了后边茶(chá)味变淡的(de)时分能够盖下(xià)。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用(yòng)盖(gài)碗冲泡时开盖，特别在洗茶时。

　　洗(xǐ)茶结束(shù)时(shí)不要接(jiē)着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用紫砂壶比较适合，水温越(yuè)高越(yuè)好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶(hú)或出茶前用(yòng)涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法不必太(tài)讲究,浓有浓的(de)味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 熟(shú)普与生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周(zhōu)知普洱(ěr)茶有生(shēng)茶和熟(shú)茶两(liǎng)种，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温(wēn)文，有养胃，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介绍普洱熟茶(chá)的泡法。

　　 　　篇一(yī)：普(pǔ)洱熟茶的(de)泡法进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶(hú)涤(dí)具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶温杯的(de)效果(guǒ)，一起能(néng)够(gòu)涤具，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当心(xīn)置(zhì)入(rù)壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶：冲入约茶具容量1/4的(de)滚水，然(rán)后(hòu)快速(sù)倒去，以(yǐ)此清洗茶叶中的(de)杂质(zhì)，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道(dào)。

　　倒(dào)沸水冲泡(pào)10秒左右，出茶(chá)水(shuǐ)到公(gōng)正杯(bēi)中，滤网(wǎng)放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶，然后(hòu)再别离(lí)均匀的(de)分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或(huò)许(xǔ)是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不(bù)同，一般紧压茶能够稍短些，散(sàn)茶能够(gòu)稍长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能(néng)够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱茶(chá)的人(rén)员(yuán)须以最(zuì)平缓、最天然(rán)的心态(tài)为品茗者服务(wù)，在茶艺界(jiè)中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神、二人得趣(qù)、三个得味(wèi)”之说，这正好是泡(pào)茶人心态的表现。

　　独(dú)自一(yī)人无(wú)任何(hé)环境及附加(jiā)的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最(zuì)佳茶质供自我品茗享用……而一些心理(lǐ)素质(zhì)不太好的茶艺人员无法以安静的心态冲泡，或(huò)则(zé)水(shuǐ)温太高，或许(xǔ)慌张致使(shǐ)投茶量失衡(héng)，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质(zhì)。

　　所以，泡(pào)茶人的心境(jìng)是(shì)普洱茶冲泡的关(guān)键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境改动而改(gǎi)动!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只(zhǐ)需在(zài)往(wǎng)常心态下(xià)，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把握(wò)水温(wēn)文(wén)浸泡时刻，还可依个人口感，彼(bǐ)此和(hé)谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有融入其间，方能乐在其间!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学多(duō)才的传统文明，特别是久经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远扬的的(de)普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且又到达巅峰盛世(shì)品饮之际。

　　作(zuò)为一种传统文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的(de)环境中进行的，品茗之境须(xū)和其文明氛围和谐一(yī)致，如高雅(yǎ)古典的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍停顷刻(kè)，细细感触茶(chá)的醇(chún)度;翻滚舌(shé)头，使(shǐ)茶(chá)汤游过口腔中的(de)每一(yī)个(gè)部(bù)位，滋(zī)润一(yī)切的味蕾(不同部位(wèi)的味蕾感觉出的(de)茶(chá)汤(tāng)的味(wèi)道，一般是(shì)不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶(chá)的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉(hóu拙荆是什么意思，拙荆是什么意思)时可领(lǐng)会(huì)普洱茶的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的(de)泡(pào)法需(xū)求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的氧气过少会影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯水或(huò)山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普(pǔ)洱茶。

　　如没有这些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标(biāo)的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份(fèn)额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器容量的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依(yī)据(jù)泡茶的器皿和品茗(míng)人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗(wǎn)一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压茶或是散茶(chá)，一般(bān)散茶可多投一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少(shǎo)一点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最(zuì)佳(jiā)!现在市场上的普洱茶一般茶饼，茶砖(zhuān)等(děng)紧(jǐn)压茶(chá)居多(duō)，所以在(zài)泡这(zhè)类茶的(de)时(shí)分要先用茶锥或许茶刀(dāo)撬成小(xiǎo)块，然后能(néng)够用紫砂罐放好备用，也能够喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻(kè)：视(shì)茶(chá)叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少(shǎo)能够稍长(zhǎng)些，刚(gāng)开始(shǐ)泡能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久(jiǔ)了(le)能够稍长(zhǎng)些。

　　也能够依(yī)据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还(hái)可(kě)依据水温文冲泡次(cì)数而(ér)定(dìng)，水温(wēn)太高，可缩(suō)短浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲(chōng)快泡，后边则可跟着冲泡次数的添(tiān)加(jiā)而延伸冲泡的时刻，方可泡出(chū)普(pǔ)洱佳味!

　　 　　正确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够(gòu)更好的泡出(chū)一壶好茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种(zhǒng)日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情(qíng)绪(xù)。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一般(bān)的生(shēng)普洱茶的冲泡办法：将10克普洱茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫升沸水。

　　先洗茶(chá)，将普洱茶(chá)表层的不洁(jié)净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶(chá)的(de)真(zhēn)味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟(zhōng)。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公正杯中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色(sè)，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同(tóng)陈(chén)香(xiāng)，叶底褐红色(sè)，味(wèi)道浑厚回甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来(lái)我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶(chá)冲泡用(yòng)水(shuǐ)和水温：选用矿泉(quán)水或纯净水(shuǐ)，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶(chá)量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处(chù)悄悄撬取，可(kě)按喝(hē)茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量(liàng)。

　　若(ruò)人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多(duō)可取普(pǔ)洱茶(chá)15~20克(kè)。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶(yè)放入茶壶，然后注入热水(除可(kě)醒(xǐng)茶之外(wài)，它一起还具(jù)有进步茶叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用(yòng)具(jù)选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合(hé)运用大一点的茶具以更好的(de)表(biǎo)现出普洱茶(chá)的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温(wēn)*也可(kě)作为冲泡普洱(ěr)茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也(yě)不失为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯(bēi)子(zi)最好(hǎo)选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃杯最好，初学者最(zuì)好(hǎo)选用玻璃(lí)杯或盖碗(wǎn)来冲泡。

　　 　　生(shēng)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法，其实(shí)新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该(gāi)有所(suǒ)不同(tóng)，普洱茶的(de)冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡(pào)的时刻不欲太(tài)长(zhǎng)，一(yī)般是(shì)经过两遍的(de)洗茶进程之(zhī)后，刚开始冲(chōng)水后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边能够(gòu)渐(jiàn)渐的延(yán)伸时刻(kè)到淡中止，新茶冲(chōng)泡的时(shí)分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖(gài)子，因为在时刻(kè)的改动上现已没(méi)有涩味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储(chǔ)条件有哪些

　　 　　A.必须(xū)在干仓陈(chén)化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环(huán)境中后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不畅(chàng)、湿度(dù)较高(gāo)的环境加速陈化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损坏(huài)茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过高(gāo)，温差改动太(tài)忽然，将会(huì)影响茶汤水性给予口感(gǎn)的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓内温度太(tài)高，构成炽(chì)热(rè)，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变为(wèi)普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的(de)，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异味，因此，应力(lì)求贮(zhù)放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装(zhuāng)：

　　 　　“茶(chá)须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再(zài)加以(yǐ)箬。

　　以(yǐ)真(zhēn)皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是自古以(yǐ)来一种传(chuán)统包装的材(cái)料(liào)和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过滤(lǜ)杂味以保(bǎo)证清醇(chún)的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的普洱(ěr)老(lǎo)茶(chá)，改用较低残次量的塑(sù)料纸重(zhòng)包，时(shí)刻一久，就会宣(xuān)布异味，直(zhí)接(jiē)损坏(huài)了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件(jiàn)需求留意(yì)的几个方面。

　　只需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度(dù)和湿(shī)度的改动规(guī)则(zé)，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化的(de)外部(bù)环(huán)境，还能够恰当进步陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎(zěn)么选

　　 　　咱们能(néng)够从普(pǔ)洱茶(chá)饼外形要求形状(zhuàng)匀整规矩;棱角规整(zhěng)，不缺变少角;松紧适(shì)度(dù);模纹(wén)明晰(xī)，条(tiáo)索规整紧结;色泽以黑褐，棕(zōng)褐、褐(hè)红(hóng)色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱(ěr)茶均(jūn)为残次。

　　下面具体(tǐ)介(jiè)绍怎(zěn)么(me)选择普洱(ěr)茶。

　　 　　内质区分(fēn) ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色(sè)红浓剔透(tòu)是高质量普洱茶，犹如(rú)红(hóng)酒一杯;深红，红褐的(de)汤色均为正常。

　　黄，橙色或浅，或暗黑污(wū)浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看香气的(de)纯度，差(chà)异霉味(wèi)与陈香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微(wēi)生物(wù)和酶的(de)效(xiào)果下，构成(chéng)的新物(wù)质(zhì)发(fā)生(shēng)的一种归纳香气(qì)。

　　有的似桂(guì)圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)香气到达的最(zuì)高境地也便是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉味，酸味，或其(qí)他异味，香味等为不(bù)正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶的味道要(yào)醇和(hé)，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激(jī)性不强(qiáng)，没有涩味，口感很(hěn)舒畅。

　　回甘是(shì)指(zhǐ)茶汤浓(nóng)而刺激性不(bù)强，茶汤进口今拙荆是什么意思，拙荆是什么意思后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱(ěr)茶副效果

　　 　　副(fù)效(xiào)果(guǒ)一：女(nǚ)人生理期(qī)降临不适(shì)合喝普洱茶

　　 　　每(měi)逢女人生理(lǐ)期降暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)，普洱(ěr)茶茶叶鞣酸会(huì)阻止(zhǐ)咱们的(de)肠粘膜对铁质的吸(xī)收(shōu)，然后(hòu)下降(jiàng)人体对铁质吸收(shōu)，构(gòu)成铁质或补血药中的铁结石发生沉积(jī)的现象，不利(lì)于经血排放。

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)二：怀孕期不适(shì)合(hé)喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正(zhèng)值怀孕期不适合(hé)喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈(mā)常喝普洱茶，心跳频率(lǜ)添(tiān)加，构成心脏(zàng)负荷加(jiā)重，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱(ěr)茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行，促进产期(qī)期间(jiān)，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副(fù)效果(guǒ)三(sān)：产妇(fù)哺乳(rǔ)期(qī)不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳的产(chǎn)妇(fù)也不宜(yí)喝(hē)太(tài)多普洱(ěr)茶，这期(qī)间要是(shì)喝下很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的(de)高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时茶叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更年期(qī)的妇女，除了头晕和浑身乏力之外(wài)，有时还(hái)会呈现(xiàn)心跳(tiào)加速“脾(pí)气(qì)欠好睡觉(jué)质量差(chà)等现(xiàn)象，若(ruò)再喝(hē)太多普洱茶更会加重(zhòng)这些(xiē)症状。

　　 　　喝普洱茶(chá)的成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶(chá)多酚显着按捺体内胆固(gù)醇、甘油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上升(shēng)，并能促进脂类化合物从粪便中(zhōng)排出，还能(néng)发(fā)送(sòng)毛细血管(guǎn)壁的弹性，因此，对防(fáng)治(zhì)动脉粥硬化(huà)、高血压(yā)及(jí)肥胖都具(jù)有(yǒu)重要效果。

　　肥(féi)胖病大都是因人体(tǐ)代谢失(shī)调、过多堆(duī)集(jí)所引起。

　　 　　普洱茶的(de)瘦身成效(xiào)是因为茶多酚(fēn)、叶绿(lǜ)素(sù)、维(wéi)生素C等我种有用成人的归纳效果。

　　茶多酚能去(qù)脂(zhī)解油腻、叶绿素(sù)能阻止(zhǐ)胆固(gù)醇的消化和吸收，维生素C有(yǒu)促进胆固(gù)醇(chún)分(fēn)泌的(de)效(xiào)果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱负的(de)瘦身效果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆(dǎn)固醇的(de)含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为(wèi)肥胖病往(wǎng)往(wǎng)一起引起(qǐ)胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶(chá)中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并(bìng)且(qiě)还具(jù)有显(xiǎn)着(zhe)地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的(de)上升(shēng)，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧化而成)具(jù)有显着的抗血凝、促(cù)进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心病(bìng)，又(yòu)称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普(pǔ)洱茶对防治(zhì)冠心病有用。

　　据统计材料标明，不喝普(pǔ)洱茶的(de)冠(guān)心病发病率为3.1%，偶然喝普洱茶的(de)降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(de)(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血(xuè)缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试验(yàn)均提示(shì)有显着的抗(kàng)凝、促进纤(xiān)溶(róng)、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压(yā)指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常亲近。

　　降压、即(jí)下(xià)降血(xuè)压。

　　普洱(ěr)茶(chá)中的茶多(duō)酚(fēn)、维生素(sù)C和维生素(sù)P等(děng)都是防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管(guǎn)的(de)功用及儿茶(chá)素类化全(quán)物(wù)和(hé)茶黄素对(duì)血管严(yán)重素I转化的活性(xìng)显(xiǎn)着(zhe)按捺(nà)造用(yòng)等，都能(néng)直接(jiē)下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人休中脂质(zhì)过(guò)氧化进(jìn)程已证(zhèng)明是人体(tǐ)变(biàn)老的机制(zhì)之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧化效果(guǒ)的化合物(wù)维生素C。

　　维生素E能推迟变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不(bù)只要(yào)较多的(de)维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要效果。

　　历来被视为(wèi)抗变老药(yào)的维生(shēng)素(sù)E，其抗氧化效果只需4%，而普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)因兼(jiān)含茶多酚，其抗氧化的效果高(gāo)过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的氨基酸和(hé)微量(liàng)元素等(děng)也有(yǒu)必定(dìng)的搞变老效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种恶(è)性肿瘤的防治效果(guǒ)。

　　我(wǒ)国防备科学院曾(céng)对140余种(zhǒng)茶(chá)叶进行活体内。

　　体外的科(kē)学试验、很多数据的显(xiǎn)现必定了普洱茶的(de)抗癌及抗骤变效(xiào)果(guǒ)。

　　首要对人体致癌性(xìng)亚硝基化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系，面(miàn)具(jù)还可直接和亲电子终究致癌代谢(xiè)物起效果，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削(xuē)减对原(yuán)致癌(ái)基因的引发和促(cù)进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经(jīng)很多的人(rén)群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发病率较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展癌症(zhèng)进程(chéng)中(zhōng)的重要(yào)分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科(kē)学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多粮(liáng)类则首要是间接地(dì)经(jīng)过增强机休(xiū)的免疫(yì)功用来到达杀伤(shāng)肿(zhǒng)瘤细胞意图。

　　 　　六、协(xié)助(zhù)消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和黄(huáng)烷醇类化合特能够(gòu)添加(jiā)消化(huà)道的活动，因(yīn)此就有助于食物的(de)消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶之解(jiě)酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进程中(zhōng)需(xū)求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有利于酒精(jīng)在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普(pǔ)洱茶中(zhōng)咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精而(ér)处于状况(kuàng)的大(dà)脑(nǎo)中枢(shū)、因(yīn)此起(qǐ)到解酒效(xiào)果。

　　 　　八、利(lì)尿的成效

　　 　　现代研讨标(biāo)明(míng)，因为普(pǔ)洱茶中所(suǒ)含(hán)的咖啡碱和茶碱经过肾脏的微血管，添(tiān)加(jiā)肾血(xuè)流量(liàng)以(yǐ)及按捺肾小管(guǎn)水的再吸收等机制，然(rán)后(hòu)起到显着(zhe)的(de)利尿效果。

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