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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七、八(bā)岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完(wán)全，骨骼(gé)骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经常踢足球(qiú)之类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保(bǎo)证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您平时(s黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗hí)多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守(shǒu)门员还要(yào)装(zhuāng)备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因为这个运动特有的腿(tuǐ)部力量较大(dà)因此(cǐ)护腿板(bǎn)必须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体验感更好，还能最(zuì)大程度的让自己的能力发挥出(chū)来，所(suǒ)以(yǐ)有(yǒu)一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的，比如宽松的短裤，透气性好的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行(xíng)这(zhè)项(xiàng)运(yùn)动的(de)时候不(bù)要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等(děng)这些首饰，因为在身体的对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什(shén)么运动，都(dōu)要把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准备活(huó)动(dòng)，脚再痒痒也不要直接就(jiù)踢。

　　准备活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会用(yòng)到(dào)的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较(jiào)大，所以锻(duàn)炼时应(yīng)身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不(bù)要在场地设施(shī)不符合(hé)要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几次也没关系，不要等到累(lèi)得不(bù)行的(de)时(shí)候再(zài)大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但(dàn)要尽量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高(gāo)温(wēn)湿(shī)热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽(chōu)筋或虚脱。

踢(tī)足球要(yào)求身高吗

　　一般是(shì)不要求的。

　　但(dàn)身高腿长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也(yě)有优(yōu)势(shì)，而个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需(xū)要起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是(shì)高球争点(diǎn)。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于(yú)2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下(xià)降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救(jiù)辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国(guó)足0-3不敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国(guó)足(zú)优势(shì)明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现(xiàn)在，国足各项赛(sài)事(shì)12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除(chú)了2013年击(jī)败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来到了现场看球，他多么(me)希望(wàng)中国(guó)队(duì)能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因(yīn)凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李铁遭遇了执教(jiào)中(zhōng)国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不够(gòu)强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国(guó)足现(xiàn)原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热(rè)身(shēn)赛，和(hé)中超球(qiú)队、中甲球队踢，对手(shǒu)不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛，对手实力有限。

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