黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持(chí)喝一个月黑(hēi)豆熬水具有清(qīng)热解毒、促进(jìn)消(xiāo)化(huà)的功效的。

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黑豆(dòu)熬(áo)水(shuǐ)喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用(yòng)黑豆(dòu)水，可以有效去除(chú)胃(wèi)中热痹，治疗脾胃损伤(shāng)。

　　黑豆中所含(h一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？r: #ff0000; line-height: 24px;'>一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？án)有的膳(shà一澳币兑换多少人民币汇率，一澳币换多少人民币？n)食纤维，以及低(dī)聚糖(táng)能够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有(yǒu)效减少体(tǐ)内胆固醇(chún)，还可以(yǐ)有效预防中老年患者动脉粥样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有补血(xuè)养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水喝没有坏处(chù)。

　　 2、黑(hēi)豆它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健(jiàn)脾的话(huà)，他(tā)就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同(tóng)时(shí)黑(hēi)豆还可(kě)以祛(qū)水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰(fēng)富(fù)，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些(xiē)名贵的黑豆品种(zhǒng)至(zhì)今尚在(zài)生产上(shàng)利(lì)用，如江苏(sū)的泰兴黑豆，属长江(jiāng)流域早熟春大豆，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是(shì)国家大豆区域试验南方(fāng)早熟春豆组的(de)对照品种。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为(wèi)青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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