黍米是大黄米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄米的。关于黍米是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及黍米是大黄米(mǐ)吗？，黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)吗怎么(me)吃(chī)，黍米是大黄(huáng)米吗还是小黄(huáng)，黍子(zi)是大(dà)黄米还是(shì)小(x身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么iǎo)黄米，黍(shǔ)是不是黄米等问题，农商网将为你整理以下的生(shēng)活知识：

黍米可以(yǐ)减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍米有(yǒu)减肥和降低血压的功效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含(hán)有大量的不饱和脂肪酸，能(néng)够把人体内多余的脂肪分解(jiě)掉，当作(zuò)废物排出身(shēn)体之外(wài)，所以适当吃一些黍米能(néng)达到(dào)很好的减肥效(xiào)果。

　　其次黍米里面含有非常多的微量元素和(hé)钾元(yuán)素，而(ér)且还有(yǒu)很(hěn)多其他的营养物(wù)质，具有降血压和治(zhì)疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大黄米(mǐ)吗？

　　黍米(mǐ)是大(dà)黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一(yī)种(zhǒng)物质， 大黄(huáng)米别名是软黄米(mǐ)、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕(gāo)点。

　　同时黄(huáng)米富(fù)含(hán)蛋(dàn)白质、碳(tàn)水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素以及维生素(sù)E、锌铜锰等(děng)营养元素。

　　黍(shǔ)为(wèi)一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶(yè)鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米(mǐ)，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘(lí)米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(m身临其境是什么意思的临，身临其境是什么意思呢原意是什么ǐ)，分枝具(jù)角棱，边缘具粗糙刺毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小(xiǎo)穗；小穗(suì)卵状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的脂肪(fáng)主要有棕(zōng)榈酸、廿四烷酸(suān)、十七(qī)烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异亚油(yóu)酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍(shǔ)米中含有的粗纤维(wéi)、灰分。

　　黍米(mǐ)中还含有多(duō)种米、麦(mài)中所(suǒ)缺乏的氨(ān)基(jī)酸，对(duì)调补(bǔ)机体代谢(xiè)十分重要。

大(dà)黄米是什(shén)么米啊?

　　大黄米（又称“软黄米(mǐ)”），与“小米”非(fēi)同一种作(zuò)物，是由(yóu)糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠(jí)干燥(zào)土壤(rǎng)生长，多(duō)分布于印(yìn)度(dù)、中国(guó)、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗斯(sī)。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作(zuò)物(wù)，含有的人(rén)体必需的八种氨基酸的含量均高(gāo)于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小麦的两倍。

　　大黄(huáng)米介绍(shào)：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种(zhǒng)子(zi)。

　　【植(zhí)物形(xíng)态】

　　黍(《诗经(jīng)》) 一(yī)年生草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或少数丛生，高(gāo)60～120厘米，有(yǒu)节，节上(shàng)密生(shēng)髭(zī)毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛(chí)，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边(biān)缘常粗糙(cāo)。

　　 圆锥(zhuī)花序，开展(zhǎn)或较紧密，成熟则下垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具(jù)粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小(xiǎo)穗(suì)卵状椭圆(yuán)形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先(xiān)端尖(jiān)或锥(zhuī)尖，具5～7脉(mài)，第二(èr)颖与小(xiǎo)穗等长，大多为11脉；第一外稃形似(shì)第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　 颖(yǐng)果圆形或(huò)椭(tuǒ)圆形，平滑而有光泽(zé)，长约3毫米，乳白、淡黄或红(hóng)色。

　　种(zhǒng)子(zi)白色、黄色或褐(hè)色(sè)，性粘或(huò)不(bù)粘。

　　 我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　 一般分(fēn)两种类型(xíng)，以秆上(shàng)有毛，偏(piān)穗，种子粘者为黍；秆上无毛(máo)，散穗，种子(zi)不粘者(zhě)为稷(jì)。

　　 本植物的根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的(de)种子(zi)(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦供药用，各(gè)详专条。

　　【食用(yòng)效果】

　　治泻(xiè)痢、烦(fán)渴(kě)、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅口(kǒu)疮、烫伤(shāng)。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有丰富的脂(zhī)肪，主要为(wèi)不饱和(hé)脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的(de)维生素E，每100克中含(hán)有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大(dà)米(mǐ)的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低(dī)，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克 ，常吃(chī)对高血压患者有益。

　　5、铁和磷的含量(liàng)均(jūn)较大米(mǐ)丰富(fù)。

　　以上资料参考  百度(dù)百科(kē)–大黄米(mǐ)

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