黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗？？黍米(mǐ)是大黄米的。关于黍米(mǐ)是大黄(huáng)米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大黄米吗还是小黄(huáng)，黍(shǔ)子是(shì)大黄米还是小黄米，黍是(shì)不是黄米等问题，农商网将为你整(zhěng)理以(yǐ)下的生(shēng)活知(zhī)识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥(féi)和降低(dī)血压的功效与(yǔ)作(zuò)用。

　　首先黍米里(lǐ)含有大量的不饱和脂肪酸(suān)，能(néng)够把人体内(nèi)多(duō)余的脂(zhī)肪(fáng)分解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一些黍米能达到很好的(de)减肥效果(guǒ)。

　　其次(cì)黍米里面(miàn)含有非常多(duō)的微(wēi)量元素和钾元素，而且(qiě)还(hái)有很多其他的营养物(wù)质，具有(yǒu)降血压和治疗贫血的功效。

黍米(mǐ)是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大(dà)黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质， 大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常(cháng)被磨(mó)成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米(mǐ)富含蛋白质、碳水(shuǐ)化合(hé)物、B族维生素以及维生素E、锌(xīn)铜(tóng)锰等营养元素(sù)。

　　黍为一年生草本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数(shù)丛生，高60～120厘米，有节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤(xiān)毛；叶(yè)片(piàn)线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥花序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约30厘米(mǐ)，分枝具角棱，边缘具粗糙(cāo)刺毛，下部(bù)裸露(lù)，上(shàng)部密生小枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂(zhī)肪主要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸、油酸(suān)、亚(yà)油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于(yú)生长发育。

　　黍米中含有(yǒu)的粗纤维、灰分。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米、麦(mài)中所缺(quē)乏的氨基酸，对调(diào)补机(jī)体(tǐ)代(dài)谢十分重要。

大黄米是什么米(mǐ)啊(a)?

　　大(dà)黄米（又称“软(ruǎn)黄米”），与“小(xiǎo)米”非同(tóng)一种作物，是由糜子（黍）去皮(pí)加工(gōng)而(ér)成。

　　适于贫瘠干燥土壤生长，多分布于印度、中国、尼日利亚和俄罗斯。

　　糜子是(shì)生长于我国北方的一种农作物，含有的人体必需的八种氨基酸的含量均高于(yú)大米和小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量(liàng)，几乎是大米(mǐ)和小麦的两倍。

　　大(dà)黄(huáng)米介绍：

　　【来源】

　　为禾(hé)本科(kē)植(zhí)物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《诗(shī)经》) 一年生草本。

　　 秆(gǎn)直立(lì)，单(dān)生或(huò)少数丛生，高60～120厘米，有节，节上密生(shēng)髭毛。

　　 叶鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌(shé)长约1毫米，具长约(yuē)2毫米的纤毛；叶片(piàn)线状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘(yuán)常粗糙。

　　 圆(yuán)锥(zhuī)花序，开(kāi)展或较紧密，成(chéng)熟(shú)则下(xià)垂，长约(yuē)30厘米，分枝(zhī)具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上(shàng)部密生小枝与小穗；小(xiǎo)穗卵状椭圆形，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖(jiān)或(huò)锥尖，具5～7脉，第二颖与小穗等长，大(dà)多为(wèi)11脉；第(dì)一(yī)外稃(fū)形似(shì)第二颖；内稃薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，先端常微凹。

　　 颖果(guǒ)圆形(xíng)或(huò)椭圆形，平滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米，乳白、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子白色、黄色或褐色(sè)，性粘或不粘。

　　 我(wǒ)国(guó)华(huá)北、西北多有栽(zāi)培(péi)。

　　 一般分两种类型，以秆上有(yǒu)毛，偏穗，种子粘者为黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散穗，种(zhǒng)子不粘者为稷。

　　 本(běn)植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷(jì)的种(zhǒng)子(稷米(mǐ))，稷的茎(糜穰)亦(yì)供(gōng)药用，各详专(zhuān)条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆、咳嗽(sòu)、胃(wèi)痛(tòng)、小儿鹅口疮、烫(tàng)伤。

　　【营(yíng)养含量(liàng)】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和(hé)脂肪酸。

　1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米　2、含有丰富的维生素E，每100克中含有1.79毫(háo)克。

　　1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米3、膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰富(fù)，为大米的4倍。

　　4、含钾(jiǎ)高含(hán)钠低，100克中含钾:201 毫(háo)克，钠(nà):1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血(xuè)压(yā)患者(zhě)有(yǒu)益。

　　5、铁和磷(lín)的(de)含量均较(jiào)大米(mǐ)丰富。

　　以(yǐ)上资料参考  百(bǎi)度百科–大(dà)黄米

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 1分米等于多少米，1分米等于多少米厘米