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醉烟(yān)要多久能(néng)适(shì)应，醉烟一般多久会好

　　香烟中含有多种有害物质，如煤(méi)焦油、尼(ní)古丁(dīng)等(děng)。

　　吸烟后(hòu)这些物质作用于(yú)人体的机制之(zhī)一就是刺激血(xuè)管，引起血管收(shōu)缩导(dǎo)致血压升(shēng)高(gāo)。

　　另外与(yǔ)吸烟伴(bàn)生的一氧化碳吸入人(rén)体(tǐ)会导致缺氧，从(cóng)没有(yǒu)吸过(guò)烟的人吸烟，对尼古丁等(děng)物质会(huì)比较敏感，吸入大量(liàng)物质就会导致血压增高(gāo)，再(zài)加上缺氧就可能(néng)会出现头(tóu)晕的症状。

　　如(rú)果长时间吸(xī)入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出现成瘾性。

　　一般(bān)新手开(kāi)始抽烟就出现头晕是身(shēn)体的警告信号(hào)，尽量不要抽烟。

　　新手吸烟出现(xiàn)头晕，经(jīng)过一段时间能(néng)逐渐适(sh15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗ì)应，这段时间(jiān)一(yī)般是(shì)2-4周。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注(zhù)意事项：

　　醉烟的(de)主要表(biǎo)现是头昏，恶心(xīn)想吐有(yǒu)明显的(de)呕(ǒu)吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身(shēn)无力，会出现(xiàn)尿失(shī)禁的状况，一般(bān)这(zhè)类状况持续十几分钟，重则会严重危(wēi)害性命，但若终止(zhǐ)抽烟，较(jiào)长(zhǎng)一段时间再抽烟也会出现轻度的(de)头昏状况产生。

　　抽(chōu)烟前应先(xiān)补充充足水份：抽烟(yān)族(zú)中慢性支气管炎、肺(fèi)气(qì)肿、肺心(xīn)病(bìng)乃至癌症等疾(jí)病与长期(qī)性在人体水分(fēn)失调情况下抽烟拥有(yǒu)立即关联，水为生(shēng)命的(de)起(qǐ)源、身体之本，水为(wèi)煤焦油的纯天然(rán)天敌。

　　香(xiāng)烟中尼(ní)古丁成分对于人体的伤害是非常(cháng)大的，当人的体液呈现碱性的(de)时候(hòu)，可以减少对尼古丁的吸(xī)收。

　　多(duō)吃水果、蔬菜、大(dà)豆等碱性(xìn15个工作日是多长时间 15个工作日包括周六周日吗g)食(shí)物，可以有效的(de)降低尼古(gǔ)丁的吸收(shōu)率。

　　同时这些(xiē)碱性的食物还可以(yǐ)刺激胃(wèi)酸的分泌，增加肠胃的蠕动，能够避免消化不良、腹胀等症(zhèng)状的发(fā)生。

醉烟要多久(jiǔ)才会适应

　　半(bàn)个月左右(yòu)。

　　香烟中含(hán)有多种有害物质(zhì)，如煤(méi)焦油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟(yān)后这(zhè)些物质作(zuò)用于(yú)人体的机制之一就是刺激血(xuè)管，引(yǐn)起血管收缩导致血(xuè)压升高。

　　另外与吸烟伴生(shēng)的一(yī)氧(yǎng)化碳吸入人体会导致缺氧，从没(méi)有(yǒu)吸过烟的(de)人吸烟，对(duì)尼古(gǔ)丁(dīng)等物(wù)质会(huì)比(bǐ)较(jiào)敏感，吸(xī)入大量(liàng)物质就会导致血压(yā)增高，再加上缺氧(yǎng)就可(kě)能(néng)会(huì)出(chū)现头晕的症状(zhuàng)。

　　如(rú)果长时(shí)间吸入这些(xiē)物质会(huì)逐渐耐受，出现成(chéng)瘾性(xìng)。

　　一般(bān)新手(shǒu)开始(shǐ)抽烟就出现头(tóu)晕是(shì)身(shēn)体的警告(gào)信号，尽(jǐn)量不要抽烟。

　　新手(shǒu)吸(xī)烟(yān)出现头晕(yūn)，经(jīng)过一段(duàn)时间能逐渐适应，这段时间一般(bān)是2-4周。

　　扩展资(zī)料：

　　注意事项：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是头昏(hūn)，恶心想吐有(yǒu)明显(xiǎn)的(de)呕吐感，括约肌松(sōng)弛，浑身无力，会出现(xiàn)尿失(shī)禁(jìn)的(de)状况，一般这类状睁游(yóu)宴况(kuàng)持续十几分钟，重则会严重危害性(xìng)命，但磨(mó)袜(wà)若终止抽烟，较长一段(duàn)时间再抽烟也会出现轻度的头昏状况产生。

　　抽(chōu)烟前应先补(bǔ)充充足水份(fèn)：抽烟族中慢性支气管炎、肺气肿、肺(fèi)心病乃(nǎi)至癌症等疾病(bìng)与(yǔ)长期性在人体水分失调(diào)情况下(xià)抽烟拥有立(lì)即关联，水为悉银(yín)生命(mìng)的起源、身(shēn)体之本，水为煤焦油的(de)纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中尼古丁成分(fēn)对于(yú)人体的伤(shāng)害是非常(cháng)大的(de)，当(dāng)人(rén)的体(tǐ)液呈(chéng)现碱性(xìng)的(de)时候，可以(yǐ)减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多(duō)吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆(dòu)等(děng)碱性(xìng)食物(wù)，可以(yǐ)有效的(de)降低尼古(gǔ)丁的吸(xī)收率。

　　同(tóng)时(shí)这些碱性的食物还可以(yǐ)刺(cì)激胃酸的分泌，增加肠胃的蠕动(dòng)，能够避免消(xiāo)化不(bù)良(liáng)、腹(fù)胀等症状的发(fā)生。

　　参考(kǎo)资料来(lái)源(yuán)：百度百科-醉烟(yān)

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