初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初(chū)中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时(shí)间
中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢′12〞:6.0分(fēn);
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分(fēn)。
中考女子800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒(miǎo)记录(lù)成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考(kǎo)务员(yuán)将考生(shēng)带离跑(pǎo)道,时间按6分(fēn)钟(zhōng)处(chù)理(lǐ),成绩(jì)记为0分。
中考(kǎo)女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己(jǐ)平时运动(dòng)习(xí)惯穿的鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的情况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西(xī)。
有(yǒu)没有什(shén)么问(wèn)题。
衣(yī)服(fú)会不(bù)会太紧(jǐn),鞋(xié)子会不会太(tài)松(sōng)。
2、盲目的(de)加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢(qiǎng)。
在队伍的中间就可以。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸(xī)速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候(hòu)会(huì)增加身(shēn)体的负担。
跑前放(fàng)松(sōng)好自(zì)己(jǐ)的(de)身(shēn)体,自(zì)己的思想(xiǎng),那么呼吸会很容易。
很(hěn)紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物(wù)或者某(mǒu)一物(wù)体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的(de)时候,就意(yì)味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动(dòng)力(lì)往前跑(pǎo)。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步(bù)多(duō)少合(hé)格?
根据国家学生体质健(jiàn)康标准,以初(chū)一(yī)女生为例(lì):
女生800米跑步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为(wèi)优秀。
其(qí)余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中(zhōng)相(xiāng)关要求(qiú)。
中考(kǎo)体育及格坦卜成(chéng)绩,见下表:
各(gè)地(dì)中(zhōng)考体育项目不尽相同,应到相关部门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生800米跑”是体育中考初(chū)三女生必考项(xiàng)目:
基本规(guī)则为(wèi):
(1)在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。
(2)站立式起跑(pǎo)。
弧(hú)形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线(xiàn)为犯规。
起跑后(hòu)不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程中不得踏(tà)进(jìn)跑道左侧跑道线,遵循右侧(cè)超越田径规则(zé)。
考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规现象,记(jì)为(wèi)成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推(tuī)、拉(lā)、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由(yóu)他人代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
木梳子是桃木好还是檀木好,木梳子是桃木好还是檀木好呢>(3)考生在6分钟内(nèi)跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务(wù)员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源:百(bǎi)度百科-体育(yù)中考
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了