竹荪是煮(zhǔ)15分钟左右(yòu)的。关于竹荪(s清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ūn)煮多久以及(jí)竹荪煮(zhǔ)多久可以吃，竹荪煮多久才熟透，泡好(hǎo)的竹荪(sūn)煮多久，火锅竹荪煮(zhǔ)多(duō)久，竹荪多久可以煮(zhǔ)熟等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整理以(yǐ)下的知识答案：

竹(zhú)荪煮多(duō)久

　　是15分钟左(zuǒ)右的。

　　15分钟(zhōng)左右。

　　竹荪(sūn)在煮之前(qián)先用(yòng)淡盐(yán)水泡发大约(yuē)10分钟，并剪去菌盖头(tóu)封(fēng)闭(bì)的一端，同时要去除竹荪的花朵部分网(wǎng)状部分，只保留茎部，否(fǒu)则(zé)会有(yǒu)怪味(wèi)，竹荪(sūn)也是野(yě)生菌(jūn)，所以需要(yào)沸(fèi)水煮大约15分钟(zhōng)左右才可以(yǐ)吃(chī)，煮得时(shí)间越久越入(rù)味。

　　鲜竹荪的处(chù)理方法其实也不难，只(zhǐ)要把它比较难清理的地(dì)方都(dōu)要注意去洗干净就好了(le)，很难洗的缝缝可以用牙(yá)刷去刷，只要(yào)能清洗干净(jìng)就好了。

　　在处(chù)理(lǐ)的时候，去(qù)掉根部泥土后，放入水槽中用清水洗净，拿刀切除根(gēn)部粗老的部(bù)分(fēn)，切口保持圆滑平整，并剥除(chú)笋箨、笋衣，或者(zhě)将(jiāng)笋(sǔn)装入蒸锅中(zhōng)。

　　直到它变得透(tòu)但却又不烂、能够撕开为止，这(zhè)时候就要立即把它捞起来，然后用冷水冷却，冷却的时(shí)候务(wù)必(bì)要做(zuò)到彻(chè)底的冷(lěng)却，否则(zé)荪色会变(biàn)暗(àn)。

竹荪用冷水还(hái)是热水泡(pào)

　　都(dōu)可以。

　　不(bù)管是用冷水还是(shì)热水都是(shì)可以用来泡(pào)竹荪的，两者(zhě)唯一的区(qū)别就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较长，而热(rè)水泡竹荪所需要的时间比较短，建议可以根(gēn)据(jù)个人方(fāng)便(biàn)的时间来进行选(xuǎn)择。

　　但(dàn)是(shì)需要注意的是不建议用太(tài)烫的(de)水来(lái)浸泡竹荪，建议使用40-60℃左右(yòu)的温水是比(bǐ)较合适的，而且浸泡的(de)时间也不宜太(tài)长，不然就会破坏竹(zhú)荪中所含(hán)的营养物(wù)质，导致竹荪的营养价值下降。

竹荪的功(gōng)效与禁忌(jì)

　　功效：

　　补充营养：竹荪(sūn)中含(hán)有(yǒu)丰富(fù)的蛋白(bái)质、氨基酸、维生素和(hé)矿物质，而且其中的氨基酸符(fú)合人体所需要的氨基(jī)酸比例，食(shí)用(yòng)后(hòu)可以为人体补充多种营养(yǎng)物质，能够维(wéi)持人体组织器官(guān)的正常生理功能，并促进人体的新陈(chén)代谢。

　　润肺止咳：竹荪(sūn)归肺(fèi)经(jīng)，且性(xìng)质偏(piān)凉性，食用后能够(gòu)降低肺内的(de)热(rè)气，起到清肺热(rè)、降肺(fèi)气的作用，因(yīn)此对于一些(xiē)因为(wèi)肺气(qì)上(shàng)行、肺(fèi)气亏虚(xū)所导致的咳嗽咳痰(tán)、久咳不止(zhǐ)等症状来(lái)说，可以适(shì)当地吃一些(xiē)竹荪，可(kě)以起(qǐ清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢)到(dào)润(rùn)肺止咳(ké)的作用。

　　清热(rè)利湿：竹荪味甘、微苦，偏凉性，食用(yòng)后可以有(yǒu)效地(dì)降低人体内的热气，起到清热利湿的作用，因此对(duì)于一些因为体内火气过大而出现的口舌生(shēng)疮、口(kǒu)干舌燥、咽(yàn)喉肿痛(tòng)等(děng)症(zhèng)状来说，都可以通过吃竹荪来进行(xíng)缓解。

禁忌

　　1、脾胃虚寒者：竹荪的性质(zhì)偏(piān)寒性，食用后(hòu)会对(duì)脾胃造成较大的(de)刺(cì)激，因此(cǐ)在(zài)吃的时候(hòu)一定要(yào)适(shì)量食用(yòng)，而(ér)且对(duì)于(yú)一些(xiē)本身脾胃比较虚(xū)寒的人群来说，建议(yì)最好是(shì)根据自身的(de)肠胃情(qíng)况来决定少吃或不吃，以免食(shí)用(yòng)后出现肠胃不适的(de)症状。

　　2、过(guò)敏：竹荪(sūn)属于一种食用菌(jūn)类，具(jù)有一定的过敏性，食用后容易(yì)出(chū)现(xiàn)过敏(mǐn)的症(zhèng)状，因此(cǐ)对于一些过敏体质(zhì)的人群(qún)来说，在食用竹荪之前最好是先做好过(guò)敏源(yuán)测(cè)试，确定不过敏后方可继续食用，以免出(chū)现身体不适的症状。

竹荪有哪些营养价值(zhí)

　　一、含有丰富的营养(y清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢ǎng)物质，可以补充(chōng)人体所需要的能(néng)量。

　　二(èr)、具有明显的防(fáng)病(bìng)作(zuò)用和(hé)机体调节功能。

　　三、含有丰富的蛋白质，可以维持钾钠的平(píng)衡。

　　四、含有丰(fēng)富的微量(liàng)元素(sù)，维(wéi)持(chí)人体正常的新陈(chén)代谢。

　　五、含(hán)有丰富的粗纤维，可(kě)以适当的促进肠胃的运(yùn)动，在一定程度上提高机体消化吸收的能力。

竹荪煮多(duō)久才能(néng)熟？

　　烹饪前，应将(jiāng)干切片用盐浸(jìn)泡10分钟(zhōng)，并将菌盖封闭端切掉。

　　另外竹(zhú)荪的(de)花(huā)瓣要去掉一部分(fēn)，只(zhǐ)保留叶和茎，否则会有异味。

　　吃火锅的(de)话，要(yào)煮久一点。

　　那么(me)竹(zhú)荪要煮多(duō)久呢？

　　1.竹(zhú)荪可以(yǐ)煮多久吃？

　　干(gàn)片烹饪前(qián)，用盐浸泡10分钟(zhōng)，切去菌盖(封闭端)。

　　另外(wài)，竹荪(sūn)的部分花瓣(网(wǎng)状结构的(de)一(yī)部分，花瓣是竹荪香气集中的(de)区域)要去掉，只保(bǎo)留叶和茎，否则会有异味。

　　竹荪也是野生(shēng)菌，需要开水冲泡15分钟才(cái)能(néng)食用。

　　竹荪不(bù)怕煮，煮的时(shí)间越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢煮。

　　吃火锅的话可以煮一会儿。

　　不容(róng)易老化，口感(gǎn)好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含有碳(tàn)水(shuǐ)化(huà)合物、蛋(dàn)白质、碳水(shuǐ)化(huà)合物、矿物质和维生素。

　　每100克竹(zhú)荪干品含粗(cū)蛋白19.4克(kè)，粗蛋白(bái)2.6克，碳水(shuǐ)化合(hé)物60.4克，膳食纤维8.4克，碳水化合物16种(zhǒng)，其中磷(lín)酸是竹荪美味的物质条件。

　　竹(zhú)荪的(de)糖度(dù)——对称糖(táng)度和不对称糖度(dù)丰富多(duō)彩，有膳(shàn)食(shí)纤维、D-半(bàn)乳糖、D-甘(gān)露醇(chún)、麦芽(yá)糖醇、葡萄(táo)糖(táng)等。

　　竹荪竹荪的(de)成分可(kě)以(yǐ)补充人体必需的营(yíng)养元素，增强人体免(miǎn)疫力和抗(kàng)病能力。

　　竹(zhú)荪竹荪是食(shí)疗(liáo)中(zhōng)的上(shàng)品，能止痛、补(bǔ)气血、降血压。

　　长期服用还(hái)可调节中老年人的血糖，治疗痢(lì)疾、牙(yá)痛(tòng)、支气管炎、败血症、风湿病、妇科病等(děng)。

　　竹荪的糖分具有(yǒu)显著的(de)调(diào)节机体和预防疾(jí)病的作用，因(yīn)此越来越受到人们(men)的重视。

　　3.竹(zhú)荪怎(zěn)么处理？

　　其实鲜竹荪的解决并不太难。

　　如果只有(yǒu)难清理的(de)地方必(bì)须清理，清(qīng)理不(bù)了的接缝(fèng)可以用软毛牙刷或者其他(tā)专用工具刷。

　　要(yào)是(shì)它们能被(bèi)清洗就好了。

　　比较实用的解决方(fāng)法是去除根部的泥土(tǔ)，放入不锈钢水槽(cáo)中，用冷水(shuǐ)冲(chōng)洗。

　　拿刀把根部又粗又老的(de)部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋(sǔn)和笋皮剥下来。

　　或者把(bǎ)竹笋(sǔn)放入(rù)油锅，直(zhí)到越(yuè)来(lái)越透明但不碎(suì)，可以撕下来。

　　这时(shí)我们(men)需要马上把它捞出来，然后用冷水冷藏(cáng)。

　　在冷藏的情(qíng)况(kuàng)下(xià)，一定要保证(zhèng)完全冷藏，否则太(tài)阳(yáng)颜色会(huì)比(bǐ)较暗，非(fēi)常容(róng)易造成熟后松散变质(zhì)的情况。

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