什(shén)么是艾里斯ABC理论(lùn)？是艾里斯(sī)ABC理论：情绪ABC理论是(shì)由(yóu)美国心理学家艾(ài)里(lǐ)斯(sī)创建(jiàn)的。关于什么是艾(ài)里(lǐ)斯(sī)ABC理论以(yǐ)及什(shén)么是艾里斯abc理(lǐ)论的基础，艾(ài)里斯abc理(lǐ)论是(shì)指(zhǐ)，在艾(ài)里(lǐ)斯(sī)的abcd理(lǐ)论中b是指什么，艾利(lì)斯abc理论(lùn)的(de)具体内容，艾(ài)利斯abc理论(lùn)观点等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案(àn)：

艾里斯abc理论提出的时间

　　艾里斯abc理论提是19世纪50年代提出的。

　　abc理论是19世纪50年代由(yóu)美国心(xīn)理(lǐ)学家埃利斯提出(chū)的。

　　该(gāi)理论中A指与(yǔ)情感有(yǒu)关的诱发事件;B指(zhǐ)人对(duì)此所形成的(de)信(xìn)念;C指个(gè)人对诱发事件(jiàn)所产生的情绪与行为的反应;即人的消极情绪和(hé)行(xíng)为障碍结果(C)，不是由于某(mǒu)一激发事件(jiàn)(A)直(zhí)接引发的，而(ér)是由于经受这一事件的个体对(duì)它不正确的认知(zhī)和评价(jià)所产(chǎn)生的错(cuò)误信(xìn)念(niàn)(B)所直接(jiē)引(yǐn)起(qǐ)。错误(wù)信念也称为非理性信念。

　　埃利斯基于ABC理论的合(hé)理情绪疗法

　　1、人既可(kě)以是有理性的、合理的，也可以是无理性(xìng)的、不合(hé)理的。当(dāng)人们按照理性去思维、去行动(dòng)时，他(tā)们就会很愉快、富有(yǒu)竞争精神及行(xíng)动有(yǒu)成效(xiào)。

　　2、情绪是伴随人(rén)们的(de)思维而产生的，情绪上或(huò)心(xīn)理上的困扰(rǎo)是由于不合(hé)理的、不合逻(luó)辑思(sī)维所(suǒ)造成。

　　3、人具有一种生物(wù)学和社会学的倾向性，倾向于其在(zài)有理(lǐ)性的(de)合理思维(wéi)和无理性的不(bù)合(hé)理思(sī)维(wéi)。即任何人都不可避免地具有或(huò)多或少的(de)不合理思维与信念(niàn)。

　　4、人是有(yǒu)语言的(de)动物，思维借助于(yú)语言而(ér)进行(xíng)，不断(duàn)地(dì)用内化语(yǔ)言重复某(mǒu)种不合理的(de)信念，这将导(dǎo)致无法排(pái)解的(de)情绪困扰(rǎo)。

什么是艾里(lǐ)斯(sī)ABC理(lǐ)论

　　是艾里斯ABC理论(lùn)：情绪ABC理论是(shì)由(yóu)美国心理学家艾(ài)里斯创(chuàng)建的(de)。在这里的(de)"ABC"分(fēn)别指的是(shì)激发(fā)事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后(hòu)果C(consequence）的间(jiān)接原因(yīn)，而(ér)引(yǐn)起C的直接原因则是个体(tǐ)对激发事(shì)件A的认知和评价而产(chǎn)生的信念B(belief）的(de)。

　　理论是(shì)人们在某一活动(dòng)领域里(lǐ)(如自然科学与社会科(kē)学)中联系实际，推演出(chū)来的概念(niàn)（或原理），经过对事物(wù)的长期观察与总结，由表及里，去伪存真，进行归纳再进行逻(luó)辑证(zhèng)明，得到对(duì)某一事物(wù)规律性(xìng)、关键因素的‘提取(qǔ)’而形成的一(yī)套简(jiǎn)化(huà)的(de)、描(miáo)述事物演变过程的(de)客观规律的‘映射(shè)为(wèi)信息’的、模(mó)型。

情绪ABC理论

　　情绪ABC理论是由美(měi)国(guó)心理学家艾里斯创建的(de)。

　　在这(zhè)里的"ABC"分别指的是激(jī)发事件A(activating event）只是引发(fā)情(qíng)绪和行(xíng)为后果(guǒ)C(consequence）的间接(jiē)原(yuán)因，而引(yǐn)起C的直接(jiē)原因则是个体对激(jī)发事件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B(belief）。

　　在孩子的情绪问题中，"认知B"是最重要的，也(yě)就是对引发情绪(xù)问题的事件(jiàn)的看法。

　　因为自己的看法对自己的情(qíng)绪产生直接(jiē)的作用，也会间接影(yǐng)响事(shì)件的结果(guǒ)。

　　因此在孩子有(yǒu)情(qíng)绪问题(tí)的时(shí)候，最(zuì)重要的是要(yào)让(ràng)孩(hái)子(zi)有正确的"认知(zhī)B"，这(zhè)会直接影响孩子的情绪问题(tí)的(de)解决。

　　孩子(zi)情绪不(bù)佳(jiā)的(de)时(shí)候(hòu)，我(wǒ)们(men)要(yào)让孩子(zi)明白(bái)自己是因(yīn)为(wèi)什(shén)么事情而产生(shēng)的这些情绪，从而经(jīng)过(guò)分析(xī)来接受自己的(de)情绪，将(jiāng)情绪问(wèn)题彻(chè)底(dǐ)解决。

对于情绪，是该控制还是该接受呢？

　　对(duì)于(yú)情绪问题，无论是大(dà)人还是孩子，都是一定会经历过(guò)的事(shì)情，并且我(wǒ)们都不希望自己总是存在情绪问题，因为每次存在情绪(xù)问题都会让我们觉得(dé)心情不好。

　　当我们存(cún)在情绪问题(tí)的时候，我们首先想到的做法就是控制(zhì)情绪，压制自己的情(qíng)绪，不管是因为什么事情(qíng)引起的(de)问题，最重要的就(jiù)是要控制情(qíng)绪。

　　每次(cì)需要控(kòng)制(zhì)的情绪都是消极(jí)的情(qíng)绪，很少会有(yǒu)人时(shí)候，我们需要(yào)控制一下自己的积极情绪(xù)。

　　因为在人们(men)的意识里(lǐ)，消极情(qíng)绪(xù)是不好的(de)东西，因此想方(fāng)设法去(qù)消(xiāo)除(chú)、去(qù)回避。

　　当孩(hái)子发脾气的时候，我们都是会和孩(hái)子说："你不(bù)要发脾气了，先冷静一下。

　　"在这里指的冷静是(shì)先将情绪压下去，但是并没有将情绪消(xiāo)化掉，也就是我们(men)平(píng)常所(suǒ)说的(de)"治标(biāo)不治(zhì)本(běn)"。

艾利斯(sī)情绪的abc理(lǐ)论是什么(me)

　　艾利(lì)斯情绪的abc理论(lùn)是(shì)认为激(jī)发事件(jiàn)A只是(shì)引发情绪和(hé)行为后果C的间接原因，而引起(qǐ)C的(de)直接(jiē)原(yuán)因(yīn)则是个体对激(jī)发事件(jiàn)A的认知和评价而产生的(de)信念B，即人的消极情绪和行为障碍结果（C），不是由(yóu)于某一激发事件（A）直接(jiē)引发(fā)的，而是(shì)由于经受这(zhè)一事件的(de)个体对它不正确的(de)认(rèn)知和评(píng)价所产生的错误信念（B）所直接(jiē)引起。

　　错(cuò)误信念也称为非理性(xìng)信念。

　　通常人们(men)会认为诱发事件A直接导致了人的情绪(xù)和行为结果C，发(fā)生了什么事就(jiù)引起了什(shén)么情绪体(tǐ)验。

　　然而，你有没有发现同(tóng)样一(yī)件事(shì)，对(duì)不同的人，会(huì)引起不同的情绪体验。

　　同样(yàng)是报考英(yīng)语六级(jí)，结果两(liǎng)个人(rén)都没过。

　　一个人无所谓，而另一个人(rén)却伤(shāng)心欲绝。

　　情绪ABC理论的创始者埃利斯认为：正是由(yóu)于人们(men)常有的一(yī)些不合理的信念才使我们产生情绪困扰(rǎo)。

　　如果这些不合理的(de)信念存在久(jiǔ)而久(jiǔ)之，还会引起情绪障(zhàng)碍。

　　情绪(xù)ABC理(lǐ)论中：A表示诱发(fā)性(xìng)事件(jiàn)，B表(biǎo)示个体针对(duì)此诱发(fā)性事件产生的一些信(xìn)念(niàn)，即对这(zhè)件事的一些(xiē)看法、解释。

　　C表(biǎo)示(shì)自己产生(shēng)的(de)情绪和行为的结果。

　　什么是(shì)艾里斯ABC理(lǐ)论？是艾里(lǐ)斯ABC理论：情绪(xù)ABC理论是由美国(guó)心理学家艾里斯创建的。关(guān)于什么是艾里斯(sī)ABC理(lǐ)论以及(jí)什(shén)么是艾里(lǐ)斯abc理论的(de)基(jī)础(chǔ)，艾(ài)里斯abc理论(lùn)是指，在艾里(lǐ)斯(sī)的abcd理论(lùn)中b是指什(shén)么，艾利(lì)斯abc理论的(de)具(jù)体内容，艾利(lì)斯abc理(lǐ)论观点等问题，小编将为你(nǐ)整理(lǐ)以下的(de)知识答案：

艾里斯abc理论提出(chū)的时间

　　艾(ài)里斯abc理论提是19世纪(jì)50年代提出的。

　　abc理论是19世纪(jì)50年代由(yóu)美国心理学家(jiā)埃利(lì)斯提(tí)出的。

　　该理论中A指(zhǐ)与情感有关的诱发事件;B指人(rén)对此(cǐ)所形(xíng)成的信念;C指个人对诱发事件所(suǒ)产生的情绪与行(xíng)为的反应;即人的(de)消极情绪和行为障碍结(jié)果(C)，不是由于某一(yī)激发事件(A)直(zhí)接引发的，而是由于(yú)经受这一事件(jiàn)的个体对它(tā)不正确的认知和评价所产生的错误(wù)信念(B)所(suǒ)直接(jiē)引起。错误(wù)信念也称为非理(lǐ)性信念。

　　埃利斯基于(yú)ABC理论(lùn)的合理情绪疗法推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力

　　1、人既可以是有理性(xìng)的、合理的，也可以是无(wú)理性的(de)、不合(hé)理的(de)。当(dāng)人们按照理性(xìng)去思维、去行动时，他们就(jiù)会(huì)很愉快(kuài)、富有(yǒu)竞争(zhēng)精神及行(xíng)动有成(chéng)效。

　　2、情绪是伴随人们的思维而产生的，情绪上(shàng)或心理上的困扰是由于(yú)不合理的、不合逻辑思维所造(zào)成。

　　3、人具有一(yī)种生(shēng)物学和社会学的倾向性，倾向于其在有理(lǐ)性(xìng)的合理思(sī)维和无理(lǐ)性的(de)不合理思维。即任何人都不(bù)可避免地(dì)具有或多(duō)或少的不合(hé)理(lǐ)思维与信念。

　　4、人是有语言(yán)的动物，思(sī)维借助于语(yǔ)言而进行，不断地用内化语言(yán)重复某种不(bù)合(hé)理的信念(niàn)，这将(jiāng)导致(zhì)无法排解的情(qíng)绪困扰。

什么是艾(ài)里斯ABC理论

　　是艾里(lǐ)斯ABC理论(lùn)：情(qíng)绪ABC理论是由美国心理学家艾里斯创建(jiàn)的。在这里的"ABC"分别指(zhǐ)的是激发(fā)事件A(activatingevent）只是引发情绪和行为后果C(consequence）的(de)间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激(jī)发事(shì)件A的(de)认(rèn)知和评价而产生的信念B(belief）的(de)。

　　理论是人们在某一(yī)活(huó)动领域(yù)里(如自然科(kē)学(xué)与社会科学)中联系(xì)实(shí)际，推演出(chū)来的概念（或原(yuán)理），经过对事物的长期(qī)观(guān)察与总结，由表及里，去伪(wěi)存真，进(jìn)行归(guī)纳再进行逻辑证明，得(dé)到(dào)对某一事物规律性、关键因(yīn)素的‘提取(qǔ)’而(ér)形成(chéng)的一套简化(huà)的、描述事物演变过程的客观(guān)规律的(de)‘映射为信息’的、模型(xíng)。

情绪ABC理(lǐ)论(lùn)

　　情绪ABC理(lǐ)论是由(yóu)美国心理学家艾里(lǐ)斯创建的。

　　在(zài)这里的"ABC"分(fēn)别指的(de)是激(jī)发事件A(activating event）只是引发情(qíng)绪和行为后果C(consequence）的间(jiān)接(jiē)原因(yīn)，而引起(qǐ)C的直接原(yuán)因则是个体(tǐ)对激发事件A的认知和评价而产生的信念(niàn)B(belief）。

　　在(zài)孩(hái)子的情(qíng)绪(xù)问(wèn)题中，"认知B"是最(zuì)重(zhòng)要的(de)，也就是(shì)对引发(fā)情绪问题的事件的看法。

　　因为自己的看(kàn)法(fǎ)对自己的(de)情绪产(chǎn)生直(zhí)接的作用，也会(huì)间接影响事(shì)件的(de)结果。

　　因此(cǐ)在(zài)孩子有情绪问题的时候，最重要的是(shì)要(yào)让(ràng)孩子有正确的"认知B"，这会直(zhí)接影响孩子的情绪问题的解决。

　　孩(hái)子(zi)情绪不佳的时候，我们要让(ràng)孩子明白自己是因(yīn)为(wèi)什么事情而产生(shēng)的这些情绪，从(cóng)而经(jīng)过分(fēn)析来接受(shòu)自己(jǐ)的(de)情绪，将情绪(xù)问题彻底解决。

对于情绪，是(shì)该控制还(hái)是该接受呢(ne)？

　　对(duì)于情绪问题，无(wú)论是(shì)大人(rén)还是孩子，都是一定会经历(lì)过的(de)事情，并且我们都不希(xī)望自己(jǐ)总是(shì)存在情(qíng)绪问题(tí)，因为每次存在情绪问题(tí)都(dōu)会让我们(men)觉得心(xīn)情(qíng)不(bù)好。

　　当我们存在情绪问题的时(shí)候，我(wǒ)们(men)首先(xiān)想(xiǎng)到的(de)做(zuò)法就是控(kòng)制情绪，压制(zhì)自己的情绪，不(bù)管(guǎn)是因为(wèi)什么事情引起的问题，最重(zhòng)要的就是要控制情绪(xù)。

　　每次需要(yào)控(kòng)制的情绪都是消极(jí)的情绪(xù)，很少会有人(rén)时(shí)候，我(wǒ)们需要控制一(yī)下自己的积极情(qíng)绪。

　　因为在人们(men)的(de)意识(shí)里，消(xiāo)极情绪是不好的东西(xī)，因此想方设法(fǎ)去(qù)消除、去回(huí)避。

　　当(dāng)孩子(zi)发脾(pí)气的时候(hòu)，我们都(dōu)是会(huì)和孩子说："你不(bù)要发(fā)脾(pí)气(qì)了，先冷(lěng)静一(yī)下(xià)。

　　"在这里指的冷静是(shì)先(xiān)将情绪(xù)压下去(qù)，但(dàn)是并没有将情绪消(xiāo)化掉，也就(jiù)是我(wǒ)们平常所说的"治(zhì)标(biāo)不治本(běn)"。

艾利(lì)斯情绪(xù)的abc理(lǐ)论是(shì)什么

　　艾(ài)利斯情绪的(de)abc理论是认为(wèi)激发(fā)事(shì)件A只是引发情(qíng)绪和行(xíng)为(wèi)后果C的间(ji推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力ān)接原因，而引起C的直接原(yuán)因则是(shì)个体对激发事(shì)件A的认知和(hé)评价而产生(shēng)的信念(niàn)B，即人的(de)消极情绪和行为障碍结果（C），不(bù)是由(yóu)于某一激发事(shì)件（A）直接引(yǐn)发的，而是(shì)由于经受这一事件的个体对它不正(zhèng)确的认知和评价所产生的错(cuò)误信念（B）所(suǒ)直接引(yǐn)起(qǐ)。

　　错误信念也称(chēng)为非理(lǐ)性(xìng)信(xìn)念(niàn)。

　　通常人们会认(rèn)为诱发(fā)事(shì)件A直接导致(zhì)了人的情绪和行为(wèi)结果C，发(fā)生了什么事(shì)就引起了什么情绪体(tǐ)验。

　　然(rán)而，你有没有发现同样一件事，对不(bù)同的人(rén)，会引起不同的情绪(xù)体验(yàn)。

　　同样是报考英语六级，结果两个人都没过。

　　一个人无所谓(wèi)，而(ér)另一个(gè)人却伤心(xīn)欲绝。

　　情绪ABC理论的创始(shǐ)者埃利斯认为：正是由于人们常(cháng)有的一些不合理的(de)信念才使我们(men)产生情绪困扰(rǎo)。

　　如果这些不合理(lǐ)的(de)信念存在(zài)久而(ér)久之，还会引(yǐn)起(qǐ)情绪障碍(ài)。

　　情绪(xù)ABC理论中：A表示诱发性事件，B表(biǎo)示个体针(zhēn)对此诱发性事件产生的一些信念(niàn)，即对这件事的一些看法、解释。

　　C表(biǎo)示自己产(chǎn)生的情(qíng)绪和(hé)行为的结果。

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