随着社会的发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行(xíng)“夫(fū)妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可(kě)能很(hěn)多(duō)的人都听说(shuō)过，男性(xìng)朋友经常用手自(zì)我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求，但(dàn)是很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是很(hěn)清楚(chǔ)，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理需求对身体(tǐ)的健(jiàn)康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决(jué)生理需(xū)求的话，也(yě)能(néng)够从中(zhōng)得(dé)到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的，而且有(yǒu)些女性(xìng)可能为了(le)工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这样有了生(shēng)理需求就无(wú)法可(kě树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)以解决。

其实(shí)自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的(de)身心(xīn)变得更加的放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对(duì)于促(cù)进(jìn)睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防(fáng)感染(rǎn)

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身(shēn)上的病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)若(ruò)有自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助(zhù)于保(bǎo)护身体健(jiàn)康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分(fēn)泌一种天然的镇痛剂(jì)，这也是一种激(jī)素，能够帮助(zhù树荫和树阴的区别读音，树荫和树阴的区别树成荫是哪个阴)缓解疼痛的情况，所以如果在日常生(shēng)活(huó)中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够有利(lì)于缓(huǎn)解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女(nǚ)性(xìng)朋友来说，适当的自我解决生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，也能够有利(lì)于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对(duì)于减肥瘦身具有(yǒu)非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在(zài)自我(wǒ)解决生(shēng)理需(xū)求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状态，让自己(jǐ)获得满满的幸福感，也能够更好(hǎo)的(de)爱护自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但(dàn)是(shì)对于女性朋(péng)友(yǒu)来(lái)说(shuō)，一定要记住千万不要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的话，会对(duì)女(nǚ)人的子宫，阴道(dào)造成不良的(de)刺激(jī)，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概率，而且(qiě)长期(qī)如此的(de)话，也可能(néng)会让女性朋友对待性生活的(de)欲望降低(dī)，这样反(fǎn)而不利于夫妻之(zhī)间的感情。

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