张(zhāng)天爱减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱(ài)体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的感觉相(xiāng)差(chà)很多(duō)。130斤的她其实(shí)还(hái)是挺可爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都(dōu)稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有些胖(pàng)了。整(zhěng)个都有些胖，尤(yóu)其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有(yǒu)现在(zài)的尖下巴(bā)。

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张(zhāng)天爱(ài)的五官属于非常小的那种，也比较集(jí)中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张(zhāng)天爱(ài)还没有现(xiàn)在(zài)的明星(xīng)气(qì)质，虽(suī)然颜值不低(dī)，但也是路人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不(bù)过百的，大(dà)概(gài)维(wéi)持在95斤左右，张天(tiān)爱(ài)的努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综(zōng)艺节(jié)目，在节目中也(yě)分(fēn)享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是(shì)非常简单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药(yào)，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这个方法(fǎ)谁(shuí)都(dōu)知(zhī)道，但是能(néng)够做到是不容易的(de)。主(zhǔ)要(yào)是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅(jǐn)是女(nǚ)明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的男明星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱

人(rén)瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的审美标准。美(měi)有的时(shí)候和一个(gè)时代是有关(guān)系的，和一个人的认知(zhī)也是有关系的(de)，大部分(fēn)人已经接受了(le)以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准。也许有一(yī)天会(huì)流(liú)行以胖(pàng)为美，到时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

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