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沙田柚可以减肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的。

　　柚子不(bù)可以减肥,柚子(zi)属(shǔ)于较常见的水果,含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合物等(děng)营养成(chéng)分,

　　减肥期(qī)间适量吃一些(xiē)柚子(zi),可为身(shēn)体补充一定营养成分。但(dàn)柚子没有燃烧(shāo)脂肪的作用,不能只通过(guò)吃(chī)柚子进行减肥。

沙田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看外观(guān)。

　　每个(gè)东西都有它(tā)适合自己的大小(xiǎo)，柚子(zi)也不例(lì)外。

　　在看(kàn)柚子时，不要看太小的(de)，这种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了(le)，也不能选(xuǎn)太大的，太大(dà)的柚(yòu)子，果肉可(kě)能没(méi)什(shén)么(me)水分，吃起来也没有什(shén)么味道(dào)。

　　形状上的话，好(hǎo)的柚子一般(bān)都(dōu)是上(shàng)面(miàn)尖，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好，但要不(bù)是这(zhè)个形状的话(huà)，就(jiù)建议不(bù)要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成(chéng)熟(shú)的时候表皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的，但要是表(biǎo)皮(pí)是(shì)比较(jiào)鲜明(míng)的淡黄(huáng)色(sè)，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程(chéng)度是刚(gāng)刚好的，如果表皮是特别明显(xiǎn)的(de)黄(huáng)色(sè)，就(jiù)代表了这个柚子是比较老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么(me)水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光(guāng)滑均(jūn)匀(yún)、毛(máo)孔(kǒng)小的，而且被光照(zhào)还能(néng)泛着光的，就说明这种柚子是生长得(dé)比较好的，可以放心购买，但(dàn)要是摸起(qǐ)来是(shì)比较(jiào)糙的，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别选(xuǎn)了(le)。

　　在(zài)柚子的(de)下(xià)面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的(de)脐部(bù)，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个柚(yòu)子的水分充足，护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗非(fēi)常的新鲜多(duō)汁，但如果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里面已经干了，里面的果子所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚(yòu)子就可以放弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才甜(tián)

　　挑选(xuǎn)甜(tián)沙田柚的方(fāng)法：

　　一、看(kàn)外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太(tài)小的，这(zhè)种小柚(yòu)子(zi)多半是还(hái)没成(chéng)熟的，味道一般都(dōu)会很(hěn)酸，当然了，也不能选太(tài)大的，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃(chī)起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上好的(de)柚(yòu)子一(yī)般都是上面尖(jiān)，下面平，这种柚子的品质比较(jiào)好。

　　二(èr)、看(kàn)颜色(sè)

　　柚子在没成熟的(de)时候表皮都是(shì)青色的(de)，但要是(shì)表皮(pí)是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么这(zhè)种柚子的成熟程度是(shì)刚刚好的，如果表(biǎo)皮是(shì)特别明显的(de)黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比较老的(de)了(le)，里面已经没有什么(me)水(shuǐ)分(fēn)了，没有水(shuǐ)分的吃起来会(huì)太干。

　　三、用手摸

　　在柚子(zi)的下面有一(yī)个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的(de)脐部，按上去(qù)要是紧紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足，非常的新鲜多汁，但如果是软软的，能够按进去的，就说明这个柚子(护士是事业编制吗 2023年护士还有编制吗zi)里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所(suǒ)剩(shèng)无几了，这种柚子就可以(yǐ)放弃了。

　　沙(shā)田柚的(de)品(pǐn)种：

　　1、容(róng)县沙田柚。

　　沙(shā)田柚发源于容县清乾(qián)隆皇(huáng)所(suǒ)赐(cì)而(ér)得名列为贡(gòng)品，容县种植沙田柚的(de)历史已(yǐ)有(yǒu)两千多年，其果大形美、味甜蜜(mì)且耐(nài)贮(zhù)藏，而果(guǒ)实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部(bù)呈短颈状，果(guǒ)底(dǐ)常有古铜钱大的环状印圈内有放射沟纹，常称为菊(jú)花(huā)底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁饱脆嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮(zhù)后风味尤佳，有着水(shuǐ)果珍品“天然(rán)罐头”的美誉。

　　2、梅州沙(shā)田柚。

　　梅州(zhōu)沙田柚又名梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮(zhuàng)较直立，果实梨形或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白(bái)色(sè)或虾(xiā)肉色(sè)，风味浓甜品质上等。

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