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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以(yǐ)空腹吃的。

　　空(kōng)腹(fù)状态(tài)下是不建议食用西瓜的(de)，因为西瓜当中含有果(guǒ)糖(táng)、蔗(zhè)糖等多(duō)种糖类物质，空腹状(zhuàng)态下食用后(hòu)容(róng)易(yì)增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能负(fù)担，

　　不仅会(huì)导致(zhì)食用(yòng)者(zhě)出现食欲(yù)减退的症状，甚至会造成(chéng)消化不(bù)良的情(qíng)况发生(shēng)。另外西瓜属于寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空(kōng)腹食(shí)用的情况下会诱发腹(fù)部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频繁、粪(fèn)便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食过(guò)程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适(shì)合(hé)空腹状态(tài)下食用(yòng)的(de)，因为(wèi)这(zhè)些(xiē)食(shí)物中含有一定量的(de)鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质，这些成分在空腹状态(tài)下除了(le)会(huì)引起(qǐ)食(shí)用者出现胃部不(bù)适症状以外，还会增加其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸(suān)呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状均(jūn)匀(yún)，纹路(lù)清晰(xī)，纹路之间的(de)距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触摸(mō)纹路部分略微有凹陷(xiàn)感的是熟(shú)瓜(guā)，吃起(qǐ)来瓜甜，但(dàn)如若西瓜表(biǎo)面暗淡有(yǒu)茸毛，纹路(lù)之间的距离较窄，则瓜(guā)不(bù)熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻重：一般相同品种，相同大小，选轻(qīng)不选(xuǎn)重，相同(tóng)大(dà)小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的(de)反(fǎn)倒是(shì)成熟较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很(hěn)重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随(suí)着太阳光(guāng)的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成糖分(fēn)，重(zhòng)量也会随之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足(zú)拿起来较重(zhòng)，但由于(yú)还没有成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻(qīng)弹西瓜表皮，听到沉(chén)闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手(shǒu)拍能感觉到颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出清(qīng)脆(cuì)的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么颤动感说明瓜(guā)不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗(pū)噗”声(shēng)则西瓜已经熟(shú)过(guò)头了也不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹(dàn)的方式(shì)辨识度也不一(yī)定高(gāo)，这(zhè)个(gè)也得要靠平时(shí)买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直，或颜色(sè)已经变成黄色而且瓜藤枯萎(wēi)或干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会这三招，保证你(nǐ)挑的西瓜个个汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好(hǎo)吃但是我(wǒ)们如何，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的(de)西瓜(guā)呢，下(xià)面教(jiào)您几招挑选西瓜(guā)，保证个个又甜(tián)又(yòu)起沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另外一只手去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那(nà)只手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟(shú)瓜(guā)，没有震荡的感觉，就是生瓜。

　　第二招：用手(shǒu)拍打西瓜(guā)，声音浑(hún)浊沉重的(de)，是熟透(tòu)的(de)西瓜，就是那种砰砰的(de)声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第(dì)三(sān)招：把西瓜靠近在耳朵边上，用两(liǎng)只手轻轻去按压(yā)，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四(sì)招：我们(men)来看(kàn)一下(xià)西瓜(guā)尾部的这个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部，会凹(āo)入到西瓜(gu稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊ā)里(lǐ)面(miàn)的部分比较深，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂部凹进(jìn)去(qù)的部(bù)分比较浅，蒂(dì)部用手不好(hǎo稚优泉这个牌子怎么样，稚优泉这个牌子怎么样啊)扯下来的(de)西瓜就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜(guā)的颜(yán)色，成(chéng)熟的(de)西瓜皮色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白(bái)色的霜，感觉(jué)白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘(zhāi)下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是(shì)新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜(xiān)嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西(xī)瓜的霜很浅或(huò)者是没有了(le)，就说明是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽量(liàng)不要去(qù)买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜(guā)的用刀(dāo)在西瓜上(shàng)面开(kāi)个(gè)小口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的(de)就是(shì)熟(shú)瓜。

　　紫色发白(bái)的就是没有熟(shú)透的(de)。

　　最(zuì)后(hòu)要敲(qiāo)瓜(guā)，和父母去买瓜的时候总看父母会(huì)敲一敲瓜，听听声音(yīn)。

　　有点不懂，今(jīn)天就告诉你如(rú)何通过敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹一(yī)下，如果(guǒ)发出严(yán)重的咚，咚声，托(tuō)瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声，说明瓜比较熟。

　　如果发出当，当声(shēng)，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出(chū)噗，噗(pū)声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建(jiàn)议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜知(zhī)道瓜熟没熟，他们(men)一般用指(zhǐ)甲掐瓜(guā)皮，不(bù)过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很(hěn)难掐，那就说明是生瓜。

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