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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码(mǎ)裤子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换(huàn)算成(chéng)市(shì)尺(chǐ)的(de)计算。根(gēn)据1米(mǐ)=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计(jì)算公式，将82除于(yú)33.33就得出换算结(jié)果为(wèi)2尺46。

　　厘(lí)米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺(chǐ)

　　是2.46尺的。

　　尺，是一(yī)种长度单位，中国(guó)叫市(shì)尺（现代(dài)三尺等于一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做尺例(lì)如：铁～（古代侠(xiá)客(kè)用来比斗的武(wǔ)器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机(jī)构用来体(tǐ)罚学员使之更(gèng)加虔诚刻(kè)苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸等于(yú)3.3厘米(mǐ)，所以82厘(lí)米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者(zhě)俯卧位(wèi)，术者站于患(huàn)者一(yī)侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛处，一手扳(bān)起患者对侧(cè)肩前部至最大限度，双手(shǒu)同时用力扳推(tuī)。

　　2、扳腿推腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯卧位，术者站于患(huàn)者一侧，一手推压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关(guān)节前(qián)上方将其下肢搬起到最大限度时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部(bù)斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双(shuāng)下肢在上者髋(kuān)膝关节(jié)屈(qū)曲，在下者伸(shēn)直，术者(zhě)一手(shǒu)推按住患(huàn)者肩前(qián)部(bù)或(huò)肩后部，另(lìng)一手(shǒu)抵(dǐ)住患者臀部(bù)或髂前上棘(jí)，将患者(zhě)腰部旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时(shí)用力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向(xiàng)扳(bān)动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法(fǎ)

　　取患者前屈坐位，一(yī)助手按住其下肢(zhī)及骨盆(pén)。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方(fāng)，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘(jí)突，另一手从患(huàn)者(zhě)健侧(cè)腋下伸出，钩扶住(zhù)其颈(jǐng)项部，将患者腰部从前屈位向健侧旋转。

　　当(dāng)旋(xuán)转至(zhì)最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇指同(tóng)时用力(lì)推(tuī)按其棘突(tū)。

　　5、腰部后伸扳(bān)法

　　患者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手按压(yā)其腰部(bù)痛处，一(yī)手(shǒu)从患者双膝关节前上方托(tuō)起下肢(zhī)，双手同时用力扳伸按(àn)压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度(dù)适中(zhōng)

　　腰部有一(yī)个(gè)生理(lǐ)enjoy可数吗，joy可不可数曲度，床垫(diàn)可适当加厚(hòu)，中度(dù)硬度即可，从而让腰(yāo)肌(jī)充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋(xié)跟别太高(gāo)

　　不要穿太(tài)高(gāo)的鞋，容易增加腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同(tóng)时，生理期、哺乳期(qī)尽量不(bù)穿低腰裤。

　　女性可以将双手搓至(zhì)发(fā)热，放到腰部(bù)，促进血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒(dào)走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌(jī)肉(ròu)，同时(shí)，还可(kě)以(yǐ)常扭(niǔ)腰、睡前在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说(shuō)，可(kě)以每天(tiān)每隔段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四(sì)季保暖

　　无论男女，在四季都(dōu)应该(gāi)好好护住腰部(bù)，特别是(shì)在冬季，千万不(bù)能为了风度而不要温度(dù)。

　　此(cǐ)外，女性的月(yuè)经(jīng)期、生孩子等都可以损伤肾(shèn)气(qì)，因此(cǐ)，女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要(yào)穿长衣(yī)服(fú)保(bǎo)护腰部(bù)，以免(miǎn)出现(xiàn)月子病中的腰痛。

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺(chǐ)、寸都是(shì)长度的度量(liàng)单位。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量单位

　　（1）国际长度度量单位有毫米、厘(lí)米、分(fēn)米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系

　　1米=10分(fēn)米(mǐ)、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫(háo)米。

　　2、中国长度度(dù)量(liàng)单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单(dān)位有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之间的(de)换算关系

　　1丈=10尺、1尺(chǐ)=10寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸(cùn)≈3.33厘(lí)米。

　　3、长enjoy可数吗，joy可不可数度测量(liàng)工具

　　通(tōng)常用的长度测量工具有量块(kuài)、角度(dù)量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿(chǐ)分度台(tái)、比(bǐ)较(jiào)仪、激(jī)光(guāng)测长仪(yí)、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标测量机等。

　　参(cān)考资料来(lái)源：百度(dù)百科-长度(dù)单位(wèi)

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