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藕粉能够当早餐吃吗

  藕粉(fěn)是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能够当早餐吃。藕(ǒu)粉是莲藕研磨后的产品,富(fù)含蛋白质、淀粉以及铁(tiě)、钙(gài)等微量元素及养分物质,具有促(cù)进代谢,削减体内(nèi)脂质吸收,防备动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)等效果。别的,适量食用藕粉还能用于调(diào)度(dù)脾气虚引起(qǐ)的腹泻、食欲不振、胃胀等症状,具有(yǒu)健脾效果。藕(ǒu)粉(fěn)中许多的碳水(shuǐ)混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能(néng)量及热量,多种(zhǒng)维生素及(jí)矿物质元素(sù),能(néng)够为身体供给日常所需的养分(fēn)元素。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分简单消化,合适消化欠(qiàn)好的(de)人。藕粉的(de)冲(chōng)泡办法:

  1、先加少数冷水,然后再搅匀直到(dào)看不到(dào)颗粒状的藕粉停止(zhǐ)。

  2、参加开水一边加一边拌和。

  3、快(kuài)速拌和(hé),一向拌和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得注意(yì)的是:两道(dào)水的(de)次序不能倒(dào)置(zhì),第(dì)一次(cì)是凉(liáng)开水(shuǐ),第2次(cì)是滚烫的沸水。

藕(ǒu)粉怎(zěn)样分(fēn)辩(biàn)好坏图片

  1、看(kàn)色彩。

  纯藕粉与空(kōng)气触摸,极易氧化,藕(ǒu)粉的色彩会由白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色(sè),因其含有丰厚的铁质和还(hái)原(yuán)糖等(děng)成分,而其他(tā)淀粉没(méi)有这(zhè)种改变。

  2、闻滋味。

  纯藕(ǒu)粉带有共同的浓郁幽香味(wèi),其他淀(diàn)粉(fěn)则没有这种香气(qì)。

  3、观形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是(shì)片状,但片状的藕粉外表(biǎo)会(huì)有丝状(zhuàng)纹理,其他淀粉(fěn)两(liǎng)边(biān)是(shì)平的。

  4、尝一尝(cháng)。

  藕粉放进口(kǒu)中是进口即(jí)化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则(zé)不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻爽滑,其他(tā)淀粉则要粗糙(cāo)一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水(shuǐ)胀大(dà)性高,冲泡后的(de)色彩(cǎi)微红(hóng),光泽晶亮,放置数(shù)小时后会变稀(xī)。

  其他(tā)淀(diàn)粉(fěn)的吸水胀大性和通但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思明度都不如藕粉(fěn),且放(fàng)置数小时也不会有(yǒu)改变。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好(hǎo)坏,简述(shù)加工(gōng)办法

  藕粉又(yòu)叫(jiào)真(zhēn)藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加(jiā)工而成,呈极薄而细微的片状,白(bái)中透粉赤色,养分丰(fēng)厚。

  所(suǒ)含淀粉转化为葡萄(táo)糖,易为人体所消化吸收,很适合老、弱、病、幼食用(yòng),可作滋补食品(pǐn)。

  藕(ǒu)粉食法简洁(jié),幽香可口(kǒu),是我国(guó)闻(wén)名(míng)的(de)土特产品(pǐn)。

  

   我国食藕早在(zài)三千年之前,开端作蔬菜,周书曰“菽泽(zé)竭则(zé)莲藕掘(jué)”明(míng)代(dài)的书(shū)本中对(duì)藕粉已(yǐ)有“捣浸(jìn)澄粉服食,轻(qīng)身益年(nián)”之说。

  藕粉在我国各地都(dōu)有名品,下面介绍两种比(bǐ)较有(yǒu)名的藕粉。

  

   一(yī)、西湖藕粉很知名(míng),西湖藕(ǒu)粉是(shì)杭(háng)州的名(míng)产,是藕(ǒu)粉中的名牌, 前(qián)史 上浙(zhè)江余杭县(xiàn)三家(jiā)村的“西(xī)湖藕粉(fěn)”在清代(dài)曾作贡(gòng)品进入(rù)皇(huáng)室,名驰迩遐。

  西(xī)湖藕(ǒu)粉已成为款待来宾,奉送亲朋的珍品,热销(xiāo)全(quán)国,出口东南亚各国和港澳区(qū)域。

  

   清(qīng)代(dài)钱(qián)塘诗人姚思勤的《藕粉》诗(shī):“谁碾(niǎn)玉玲珑,绕磨滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太(tài)白(bái)。

  铺奁暴秋阳(yáng),片(piàn)片(piàn)银刀(dāo)画。

  一撮(cuō)点(diǎn)汤调(diào),犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二(èr)、扬州宝应藕(ǒu)粉特点(diǎn)是白如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛,呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉(fěn)尤(yóu)精洁(jié),名(míng)鹅毛雪片”。

  “藕粉,他(tā)邑多红(hóng)莲,独邑白莲,粉尤精洁(jié)。

  ”

  

   清(qīng)朝(cháo)道光年(nián)间,宝应知县吴春滢曾作藕(ǒu)粉诗,对“鹅(é)毛(máo)雪片”的制造作了生动描绘(huì):“洗濯(zhuó)激清流(liú),泥去皮先(xiān)刮(guā)。

  锯节复(fù)裁梢(shāo),响(xiǎng)彻(chè)榨床轧。

  千揉与万搓……百指费(fèi)勤(qín)劳,乃见白如雪。

  此犹(yóu)一半(bàn)功,就视没有毕。

  倾液滑如酥,细腻渐联(lián)合(hé)……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉(fěn)不(bù)染(rǎn)纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽(shuǎng)滑。

  养(yǎng)分丰厚,含糖(táng)量(liàng)高。

  含丰厚(hòu)的脂(zhī)肪、维生素B、钙、磷、铁(tiě)和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛(máo)雪(xuě)片”,是向(xiàng)皇(huáng)帝“进贡”的珍(zhēn)品。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百(bǎi)万斤的产值热销于(yú)海内外(wài)。

  

   近年来(lái),藕粉出产(chǎn)比解放初虽有开展(zhǎn),但(dàn)国内外商场(chǎng)需求量大,产(chǎn)值(zhí)远远(yuǎn)不能(néng)满意(yì)消费需求。

  有些当地用其他淀(diàn)粉,参加葡萄糖、杏仁(rén)等(děng)精制(zhì)成(chéng)各式代藕(ǒu)粉,虽包装漂亮,但(dàn)质量终不如(rú)真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和(hé)加工】 藕是莲横生于淤(yū)泥中地下基的肥壮部分,种(zhǒng)类有10余(yú)种。

  按老练时刻有“早熟藕”和“迟熟藕”二类。

  前者在(zài)小暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜(xiān)食;后者在白(bái)露至秋分时(shí)节老练,肉(ròu)质老,含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉(fěn)加工一般自立冬开端(duān),因(yīn)而时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥,有利(lì)于提高出粉率和藕(ǒu)粉质量。

  许多产区是(shì)家庭或村镇小厂出产,设备简陋,规划较小(xiǎo),一(yī)般是(shì)随挖(wā)随加工,有(yǒu)些区域任其贮于土中达三、四个月,直到春分加工(gōng)才完毕。

  出粉率因藕的种类(lèi)、采(cǎi)收时(shí)刻、加(jiā)工技能而异,一般是8 12%。

  工艺(yì)流程如下:

  

   洗藕(ǒu)——削藕节——破坏磨(mó)浆——过(guò)滤沉(chén)积(二次(cì)以上)——削(xuē)片(或(huò)碾碎)——晾干(或烘(hōng)干)。

  

   破坏磨浆一般用(yòng)破(pò)坏机进行,个别(bié)出产(chǎn)各地(dì)习气不同,有(yǒu)的把(bǎ)藕切成细粒后用石磨碾碎(suì);也有把藕水浸后,用石(shí)臼捣碎;还(hái)有(yǒu)在(zài)粗糙的缸边(biān)或石块上擦(cā)碎(suì)。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办法(fǎ)是用小刀(dāo)将沉积后吹凉的粉块(kuài)刨削(xuē)成细微的(de)薄片(piàn),技能(néng)性较(jiào)强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒把粉块(kuài)碾压成粉粒状。

  

   加工对成质(zhì)量量(liàng)的联系很大,主要有(yǒu)以下三点(diǎn):

  

   一、仔细按工艺流程进行的,制品(pǐn)中无泥沙杂(zá)质,或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好(hǎo)的(de),粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在晴(qíng)天(tiān)加工,一次晾干的色(sè)泽似桃(táo)花花瓣,白中透粉赤(chì)色,片子二面,色深(shēn)浅不同,业界称“桃花片”有光泽。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的(de)则色暗(àn)淡无光。

  

  但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思 【种类(lèi)和(hé)产(chǎn)地】藕粉(fěn)种类因产区加工习气的不同,可(kě)分薄片状和(hé)粉粒状二种。

  片状的外形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些(xiē)销地就将粉粒状仿制成片状再(zài)投入商场。

  

   藕粉主产(chǎn)于浙(zhè)江、湖南(nán)、湖北、江苏(sū)等(děng)省,安徽、江(jiāng)西(xī)、广西、福(fú)建等省也有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全国最主要的产地。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙(zhè)江:金华、东阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴(wú)兴。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   湖北:江陵(líng)、荆门、公安、鄂城、黄(huáng)冈、新(xīn)洲、麻(má)城、汉阳、武(wǔ)昌、浠(xī)水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安乡、汉寿、澧县、常德(dé)、沅(yuán)江、南县、岳阳、益阳。

  但使龙城飞将在,不教胡马渡阴山的意思是什么,但使龙城飞将在不教胡马渡阴山的意思粒子粉为主。

  

   江苏:吴(wú)县、宝应、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主(zhǔ)。

  

   【标准等级(jí)】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级(jí):白色、枯燥、纯洁,无泥沙杂(zá)质(zhì),片薄均匀,冲(chōng)熟后粘性(xìng)强,微通明呈藕芽色。

  

   乙级:色较(jiào)白,其(qí)他(tā)和(hé)甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不均(jūn)匀,略(lüè)有块粉(fěn)和碎(suì)粉,其他和(hé)甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕粉先(xiān)要(yào)看是片状,仍是粉粒(lì)状。

  关键(jiàn)如下。

  

   色泽和(hé)形状:好的(de),应是白中透粉赤色,片薄而均(jūn)匀,粉(fěn)屑少,且有光泽。

  

   干湿度:藕粉(fěn)的正常(cháng)含水量13 14%。

  干湿适度(dù)的,伸手入包装中心,感清新,成把(bǎ)捏紧,粉从(cóng)指(zhǐ)缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸(shēn)手(shǒu)入包(bāo)装中(zhōng)心感潮润,成把紧捏(niē),粘结成(chéng)块;更潮的(de),手感发热(rè)或已成团状(zhuàng),极易蜕变(biàn)发霉(méi)。

  

   真伪:可从(cóng)以下几点辨认(rèn)藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同。

  

   1.藕粉的粉末(mò)不易飞(fēi)扬,其他粉则否则;

  

   2.藕粉(fěn)含单宁和(hé)还原糖,色泽白中透(tòu)微红,用冷开(kāi)水拌和(hé)后色更(gèng)红(hóng),稍久色转深,其他(tā)粉(fěn)无(wú)此改变(biàn);

  

   3.藕(ǒu)粉粉(fěn)质细腻,用手指揉擦(cā),感清新,粘附在(zài)手指上的粉(fěn)屑(xiè)滑润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少数易溶(róng)化,其(qí)他(tā)粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开(kāi)水冲泡后易熟,无白点,胀性好(hǎo),拌和稠厚(hòu),丝头(tóu)长而通明,有耐(nài)性,乃至可用(yòng)筷子整碗挑起,碗内周围毫无粘连,但(dàn)冷(lěng)却(què)后却很快(kuài)化为(wèi)淡薄水(shuǐ)状,其他淀粉则彻(chè)底不同。

  

   如在藕(ǒu)粉中掺有其他淀(diàn)粉,可放在(zài)清水中,(或在流水中参加少数漂白粉)藕(ǒu)粉粉粒细而重,沉积鄙人,其他(tā)粉(fěn)在上,红(hóng)白色清楚(chǔ),一(yī)望而知。

  

   新货藕(ǒu)粉,色白(bái)而微红,幽香味浓(nóng),入水易(yì)溶(róng)化,沉积,冲调后胀性足;陈货则色带(dài)灰(huī)黄,无幽香味,不易溶化、沉积较慢(màn),胀性也差。

  

   无泥沙杂质,可(kě)用少数(shù)干粉进口(kǒu)细(xì)嚼,或置通明器皿中加(jiā)清水拌(bàn)和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食(shí)法】藕粉四(sì)季常销,秋夏最旺,一般食法是用少数冷开水把藕粉和白糖(táng)调(diào)拌到(dào)湿(shī)润均匀(yún)即可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后用(yòng)沸水冲泡并不断拌(bàn)和到通明(míng)稠厚即可食用。

  每斤干藕粉可(kě)冲泡成8.5斤。

  中医(yī)以为藕(ǒu)粉(fěn)性平,调中开胃,益(yì)血通气(qì)。

  大(dà)都患者(zhě)都可食用(yòng)。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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