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苹(píng)果(guǒ)可以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的(de)。

　　苹果是适(shì)合放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存的时(shí)间会延长(zhǎng)，

　　苹果中含有非常丰(fēng)富的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效(xiào)果是非(fēi)常好的，可以增强(qiáng)自身的(de)体质(zhì)加速自身的(de)新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的(de)理疗效果也是很(hěn)好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的(de)生(shēng)活(huó)作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富的食物(wù)增强自(zì)身的体质(zhì)，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏食会导(dǎo)致体质下降。

怎么挑苹果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的(de)苹果可能(néng)是加了染色(sè)剂的，这(zhè)样的苹果不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑(tiāo)黄(huáng)里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下(xià)苹果，成熟的(de)苹(píng)果(guǒ)会(huì)自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果闻到(dào)有(y青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？px;'>青岛农业大学专科在哪个校区，青岛农业大学专科在哪里？ǒu)类似酒精味，这(zhè)种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说明苹果的新鲜程度越好，如果苹果(guǒ)的蒂(dì)已经干枯，那这个苹果就已(yǐ)经放了很久不(bù)新鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看(kàn)纹路(lù)。

　　有(yǒu)一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹果(guǒ)是不太好吃(chī)的(de)、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜(tián)

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼，没有干(gàn)枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些(xiē)粉(fěn)，且不(bù)能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红的(de)的，千万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红(hóng)的，这样的(de)一(yī)般(bān)味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就说明苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热(rè)量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利(lì)于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性(xìng)结(jié)肠炎的病人：溃疡性结肠炎的(de)病人不宜生食苹果，尤其是(shì)在急(jí)性发作(zuò)期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地较(jiào)硬，又(yòu)加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡(yáng)面(miàn)的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张(zhāng)、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细(xì)胞减少症的(de)病人、前(qián)列(liè)腺肥大的(de)病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影(yǐng)响(xiǎng)治疗(liáo)结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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