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三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃(táo)怎么保(bǎo)存不变质(zhì)？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色(sè)彩一(yī)致(zhì)的(de)时候，就可以(yǐ)取出来储藏的(de)。

　　关(guān)于干(gàn)核(hé)桃怎(zěn)么保存(cún)不变质(zhì)以及干核(hé)桃怎(zěn)么保存不变质呢，干(gàn)核桃怎么保存不变质窍门，干核桃怎么保存不会坏，新鲜核桃怎么保存不(bù)干，生核桃怎样保存不会变质(zhì)等问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的知识答案：

核(hé三晋大地是什么意思，三晋大地三晋指的是哪儿)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补(bǔ)脑，核桃含有(yǒu)丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以让(ràng)脑的结构物质(zhì)变得完整，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很多(duō)有莲子肉(ròu)汤(tāng)、浮(fú)小(xiǎo)麦肉汤、金针菇豆腐核桃汤(tāng)、莲子百合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉(ròu)汤，肉它含有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲(lián)子具有降血压，滋阳(yáng)补虚等功效。炖莲子(zi)更是营养丰富，它有补血安(ān)神，健脑益(yì)智等功(gōng)效。

　　2、浮小麦(mài)肉汤：浮小麦是(shì)一(yī)种小(xiǎo)麦类的植物，有着固表止汗、益气除热的(de)作用(yòng)，主要有健脾养肝穴，宁(níng)心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金针菇豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑益(yì)智，而且还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中也可(kě)以多吃一些(xiē)核(hé)桃。核桃有健脑的作用，可(kě)以增强记忆力，而(ér)且还可以增强身体的抵(dǐ)抗(kàng)力，在日常生活中(zhōng)一定要多(duō)锻炼身体，不要(yào)过多的劳累，一定要(yào)保持充(chōng)足的(de)睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和(hé)的滋(zī)补食疗，莲子百合瘦肉粥(zhōu)的好处有滋(zī)阴润肺、健脾和胃、清(qīng)心安神(shén)的(de)作用，可以改善干咳少痰、体虚乏(fá)力、失眠多(duō)梦、口(kǒu)干舌燥、面色萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉(ròu)粥补而不腻(nì)，服用没(méi)有明(míng)显禁忌。