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什(shén)么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所(suǒ)谓步频就(jiù)是你(nǐ)跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)所(suǒ)用的(de)步数，每(měi)个人是不一样的，我跑一(yī)我国雨带移动规律及其影响，我国雨带移动规律口诀百米是50步，步幅(fú)就是一(yī)步的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一点，后面大概(gài)就是一步两米(mǐ)这样子。

什么是步频，步幅，有(yǒu)计算公(gōng)式吗？

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