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踢(tī)足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是(shì)由年(nián)龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八(bā)岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常(cháng)踢足球之类的运动(dòng)，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对(duì)已经十(shí)几岁的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发育(yù)完全(quán)风味发酵乳是不是酸奶了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的(de)增长(zhǎng)。

踢足球要买(mǎi)什么装(zhuāng)备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备(bèi)手套。

　　在踢足(zú)球的(de)时候(hòu)，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这个(gè)运动特(tè)有的腿(tuǐ)部力量较大因此(cǐ)护腿板必须要(yào)有，球鞋(xié)，这(zhè)个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还(hái)能最大程度的让自(zì)己的能力发(fā)挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双(shuāng)适合自(zì)己的球鞋(xié)是非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这个装备，其实球衣(yī)是(shì)很重(zhòng)要的，比如宽松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足球运动(dòng)上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容(róng)易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不管什么运动，都(dōu)要把(bǎ)安(ān)全放(fàng)在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注(zhù)意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活(huó)动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢(màn)跑一段(duàn)，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑动(dòng)较多，技(jì)术动作(zuò)的幅度以及出汗量都是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼(liàn)时应(yīng)身宽松、透(tòu)气、吸汗(hàn)的运(yùn)动服(fú)，球鞋(xié)应选用合脚防滑的帆(fān)面(miàn)胶底(dǐ)的足球(qiú)鞋(xié)。

　　3风味发酵乳是不是酸奶、尽量不要在场地设施不符合要(yào)求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成(chéng)同学们踝(huái)关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到(dào)口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝(hē)一点(diǎn)，多(duō)喝几次也没(méi)关系，不(bù)要等到(dào)累(lèi)得不(bù)行的时(shí)候再(zài)大口大(dà)口地一次性(xìng)喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽量避免在恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼(liàn)。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要(yào)求身高(gāo)吗

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天(tiān)吃(chī)亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相对灵活(huó)；

　　而腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起(qǐ)步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高(gāo)是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才大，这是臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主要是还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国(guó)足各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对手，国足全败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现(xiàn)场看球，他多(duō)么(me)希望(wàng)中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛圈(quān)，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁(tiě)遭(zāo)遇了(le)执教中国队的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国(guó)足此前的(de)对手不够强，这场遭遇澳大利(lì)亚(yà)，国足(zú)现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕弄(nòng)伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有(yǒu)限。

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