初中(zhōng)女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表，中考(kǎo)女子(zi)800米标准时(shí)间是中(zhōng)考女(nǚ)子800米评分标准(zhǔn):3′24〞:10分；3′27〞：9.5分；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分(fēn)；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分(fēn)；4′20〞：5分(fēn)；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的(de)。

　　关于初中女生800米成绩对照(zhào)表，中考(kǎo)女子800米标准时间以及初中女生800米成(chéng)绩对照表，中考女子800米成绩标准(zhǔn)，中考女(nǚ)子800米(mǐ)标(biāo)准时间，中考女子(zi)800米标(biāo)准(zhǔn)成绩，2020中考女生800米评分标准(zhǔn)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下知(zhī)识：

初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对(duì)照表，中考女子800米(mǐ)标准(zhǔn)时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分(fēn)；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分(fēn)；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分(fēn)；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考(kǎo)生在6分钟内跑完全程，按秒(miǎo)表记录的分、秒记录成绩(jì)，不足一秒不计取。

　　6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程(chéng)者，考务员将考生带(dài)离跑道，时间按6分钟处(chù)理(lǐ)，成绩(jì)记为0分(fēn)。

　　中考女子800米跑步方法：1、挑选自己平时运(yùn)动习惯穿(chuān)的鞋(xié)子，会(huì)比较适应(yīng)，不会产生(shēng)需(xū)要磨合的情况。

　　检查好要穿(chuān)的东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会不会太紧，鞋子会(huì)不会太松。

　　2、盲目的加(jiā)速(sù)会(huì)浪费身体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要太往前抢(qiǎng)。

　　在队伍的中间就可(kě)以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要频频转换(huàn)。

　　有的时候会增加(jiā)身(shēn)体(tǐ)的(de)负担。

　　跑前放松好自己的(de)身(shēn)体，自己的思(sī)想，那么呼吸会很容易(yì)。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要想想开心的(de)事情。

　　4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一建(jiàn)筑物或者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标，当跑过这个位(wèi)置的时候，就(jiù)意(yì)味(wèi)着(zhe)又跑过了一圈，这样会更有动力往前跑。

中考(kǎo)女生800米跑步(bù)多少合格？

　　根据(jù)国家学(xué)生(shēng)体质健康标准，以初(chū)一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗良好(hǎo)；349"——为优秀。

　　其(qí)余年级请(qǐng)参看(kàn)国家学生(shēng)体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格坦(tǎn)卜(bo)成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考(kǎo)体育(yù)项目不尽相同，应到相(xiāng)关(guān)部门进行更准确的(de)咨询。

　　扩展(zhǎn)资料(liào)：

　　“男(nán)生鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的1000米(mǐ)和女生800米(mǐ)跑”是体育中考初三女生(shēng)必考项目：

　　基本(běn)规(guī)则为(wèi)：

　　（1）在200或400米环(huán)形(xíng)跑(pǎo)道(dào)上进行(xíng)。

　　（2）站立式(shì)起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑(pǎo)口令发出前越过起跑(pǎo)线为犯(fàn)规。

　　起(qǐ)跑后不分跑道。

　　跑程中不得踏进跑道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵循右侧超越田径规则。

　　考试过程中考(kǎo)生无犯规现象，记为成(chéng)绩有效。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代跑，借(jiè)助他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不足一秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者，考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记(jì)为0分。

　　（4）考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组，每个考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机会。

　　参考资料来源(yuán)：百度百科(kē)-体育中(zhōng)考(kǎo)

未经允许不得转载：济宁舞蹈培训学校_济宁洋娃娃舞蹈学校_济宁洋娃娃舞蹈学校官网 鲜衣怒马少年时,不负韶华行且知，鲜衣怒马少年时全诗谁写的