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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是(shì)不可以生吃的。

　　小(xiǎo)瓜的通用(yòng)名一般为西葫芦。西(xī)葫芦通常教师一年的工作日有多少天，一年有多少周不能生吃。

　　西葫芦是日(rì)常生活中比(bǐ)较常见的一(yī)种蔬(shū)菜(cài)，其中含有丰富(fù)的维生素(sù)、纤维素(sù)以及矿物质(zhì)等营(yíng)养成分，适当的吃一些西葫(hú)芦，能够很好(hǎo)地补充(chōng)机体(tǐ)所需(xū)的营养，

　　也可以增强体质，能够起(qǐ)到一定的辅助作用。但是西(xī)葫芦通(tōng)常是用于(yú)炒着吃，一(yī)般不建议直(zhí)接生吃。因(yīn)为西葫芦(lú)如果直接(jiē)生吃味道(dào)比(bǐ)较苦涩，里(lǐ)面含有一(yī)种叫葫芦素的成分，

　　生(shēng)吃容(róng)易对胃肠(cháng)黏膜造成一定(dìng)的刺激(jī)，导致患者出现腹痛、腹胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从而会对(duì)身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以西葫(hú)芦(lú)通常不(bù)能生吃。

怎么挑小瓜甜(tián)不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻。

　　拿起(qǐ)一个甜(tián)瓜先闻一闻果(guǒ)脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻前(qián)闻一闻，味道越香(xiāng)的瓜就(jiù)越甜。

　　甜(tián)瓜的果脐有(yǒu)的大有的小，有的是凸出来的，可的是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸出(chū)来的(de)圆圈大一点(diǎn)的，这样的甜瓜(guā)会更加香甜。

　　2、捏(niē)一捏。教师一年的工作日有多少天，一年有多少周p>

　　捏起(qǐ)来(lái)硬邦邦(bāng)的像石头一样，这就表示还(hái)没有完全成(chéng)熟，这样不管是(shì)气味还是口感要差很多；捏(niē)起来软软的就表(biǎo)示甜瓜(guā)熟的(de)过大了，吃起来会(huì)有发酵(jiào)的(de)酒味；捏起来不(bù)硬也(yě)不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表(biǎo)皮一定要挑(tiāo)选光(guāng)滑没有破(pò)损的，挤压(yā)受伤不容(róng)易看出来，但是购(gòu)买(mǎi)的(de)时(shí)候也要留(liú)意一(yī)下，即使外面看起(qǐ)来没(méi)事，其实内部果肉受(shòu)伤了，可能会变味。