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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法(fǎ)

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所用(yòng)的步数(shù)，每个(gè)人是不(bù)一样(yàng)的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就是一(yī)步的长度(dù)，短跑和中长跑是(shì)不一样的，我跑一百米是(shì)50步，刚起步(bù)会少一点，后(hòu)面大概(gài)就是一步(bù)两米这样子。

什(shén)么是步频(pín)，步幅，有计(jì)算(suàn)公式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你跑一百(bǎi)米所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一(yī)样的，我跑(pǎo)一百米是50步，步幅(fú)就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是(shì)不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一(yī)步两米(mǐ)这样(yàng)子(zi)尺蔽态。

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