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杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演(yǎn)员姜鸿波成(chéng)功(gōng)塑造过很多经(jīng)典角色，姜(jiāng)文执导并主(zhǔ)演的电影《鬼(guǐ)子(zi)来(lái)了》，她饰演农村寡妇鱼儿；《芈月(yuè)传》里她(tā)饰演楚怀王的母(mǔ)亲骄横(héng)又狠毒的楚威后(hòu)；最近(jìn)正在热播(bō)的电视剧(jù)《筑梦情缘》中她饰演傅函君的生母(mǔ)，梅(méi)丽莎舞厅(tīng)老板章梅，章梅这个角色可以说是为姜宏(hóng)波量身(shēn)定做，无论是外形还是气(qì)质(zhì)简直(zhí)美到(dào)了极(jí)点，观剧(jù)的(de)小伙伴(bàn)都(dōu)羡(xiàn)慕(mù)杨幂(mì)有这么(me)一个(gè)美丽动人(rén)妈妈，姜宏(hóng)波之所以这么美，其实是有(yǒu)原(yuán)因的，据说她已经坚持(chí)十年不(bù)吃主食(shí)了，而且还(hái)有一套自己的养(yǎng)生方法。

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    姜(jiāng)鸿波(bō)是小编非常喜欢的一个(gè)女演员，尤(yóu)其对她在《鬼子来了》里面塑造的寡妇印(yìn)象(xiàng)深刻，那是姜鸿波的(de)处女作，北京电影学院97表演系进修(xiū)班毕业(yè)之后(hòu)，姜鸿波就(jiù)出演(yǎn)了这部电(diàn)影，这部电影在播出(chū)之(zhī)后虽然(rán)争议不断，但(dàn)这部作品对于姜鸿波来说意义非凡。

    听(tīng)说中间还(hái)有裸露戏，姜鸿波是(shì)演的(de)鱼儿是农村(cūn)里面寡妇，后(hòu)来和姜文饰演的马大三相好了，后来还(hái)怀(huái)了马(mǎ)大三的(de)孩子，影(yǐng)片中两人确实有床戏(xì)，姜鸿波饰(shì)演的鱼儿坐在床上，裸露(lù)了上(shàng)身的上(shàng)半部分，当时因(yīn)为是黑白(bái)片，所以看得也(yě)不是很清楚，姜鸿波(bō)作为初来乍到的新人，绝对不可(kě)能(néng)尝试尺度非常(cháng)大的角色，听说后来因(yīn)为尺(chǐ)度(dù)太(tài)大(dà)了，该片被(bèi)禁播了。

   演完(wán)了(le)《鬼子来了》，接(jiē)下来姜鸿波在(zài)《阮玲玉》中饰演花神老四，再后来就是电影《爱情(qíng)呼叫转移(yí)》中，客串徐的前妻(qī)，再(zài)后来就是《小胡同大尊(zūn)严(yán)》里面(miàn)泼(pō)辣的妇女，电影《马文(wén)的战争》中女一号杨(yáng)欣等，2009年，她凭《钢铁年代》麦草一角获得华鼎奖都市类最佳女演(yǎn)员奖项，姜鸿(hóng)波塑造的(de)角(jiǎo)色不胜枚举，虽然没(méi)能大红大紫(zǐ)，但在(zài)演艺圈也是作品不(bù)断。小编最近迷上了(le)她在《筑梦情缘》中饰演的(de)梅丽莎(shā)舞厅老板章梅，简直(zhí)太美了。

    1973年出生(shēng)的姜鸿波毕业于(yú)沈(shěn)阳体育学院，在成为演员(yuán)之(zhī)前，她(tā)是个业余排球运动员，从小对(duì)排球(qiú)情有独(dú)钟，小(xiǎo)时候，因(yīn)为受到(dào)中国(guó)女排五(wǔ)连冠的感召，受(shòu)到中国女(nǚ)排五(wǔ)连冠的(de)感(gǎn)召，但后(hòu)来(lái)因为身(shēn)体(tǐ)条件(jiàn)的(de)限(xiàn)制放(fàng)弃了运动员的梦想，改行当(dāng)演员，其实(shí)姜鸿波的外形条件适(shì)合(hé)做(zuò)演员，这(zhè)么(me)多年来因为(wèi)之前做运(yùn)动(dòng)员的经验，姜鸿飞(fēi)变得非常自律，看看她在作品(pǐn)中塑(sù)造的角色就知道了，身材(cái)好(hǎo)到(dào)爆(bào)炸，凹凸有致，穿上旗袍特(tè)别美。当年《鬼子来了》之所(suǒ)以找她(tā)就(jiù)是(shì)因为她的(de)外形条件。

    这(杨梅是高糖还是低糖，杨梅是高糖还是低糖水果zhè)么(me)多(duō)年来因为(wèi)演员的身(shēn)份，为了(le)保持好的身材(cái)，姜鸿波已经坚持十年不吃(chī)主食，再(zài)加上姜鸿波喜欢运动，所以(yǐ)身(shēn)材各(gè)方面(miàn)都(dōu)保持的(de)很好。早前她参加(jiā)由一个综艺(yì)节目的(de)时(shí)候，被(bèi)问及如何维(wéi)持身材(cái)，她(tā)就说过(guò)坚持十年(nián)不吃(chī)主食，维(wéi)持好(hǎo)的(de)身材都是需要付出代价的(de)，姜鸿波(bō)用不(bù)吃(chī)主持的方法维持，佩服(fú)她(tā)的毅力。

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