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　　这(zhè)一状况是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之(zhī)类的(de)运动，就可以刺激成骨(gǔ)细胞(bāo)生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高(gāo)。

　　但(dàn)对已经(jīng)十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不能保(bǎo)证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命D，经常到户外(wài)晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上(shàng)也能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个(gè)运动特有的腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体(tǐ)验感更好，还能最大程(chéng)度的让自己的能(néng)力发挥出来，所以(yǐ)有一双适(shì)合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友(yǒu)不大(dà)注意这(zhè)个装备，其实(shí)球衣是很重(zhòng)要(yào)的，比如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时(shí)候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这(zhè)些首(shǒu)饰，因为在身体的对抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么运动，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要(yào)注(zhù)意什么(me)

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分钟，可(kě)以先(xiān)慢(màn)跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋这些所有(yǒu)运动中会(huì)用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运(yùn)动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较大，所以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用合脚防(fáng)滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水分。

　预期收益率计算公式 预期收益率是什么　最好把水放在(zài)场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累(lèi)得不行的时(shí)候再大口(kǒu)大口(kǒu)地(dì)一次性喝(hē)很多(duō)。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天气(qì)下锻炼。预期收益率计算公式 预期收益率是什么

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢(tī)足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为(wèi)足球运动员(yuán)，最(zuì)理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低(dī)于1.9，可(kě)控范围(wéi)就大(dà)打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强(qiáng)赛中，国(guó)足优势明显，但(dàn)到了12强赛(sài)，和亚洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露(lù)馅了(le)。

　　现在，国足(zú)各(gè)项(xiàng)赛事12连(lián)胜(shèng)宣(xuān)告(gào)结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这(zhè)场(chǎng)比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现(xiàn)场看球，他(tā)多么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就(jiù)能够(gòu)赚(zhuàn)更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利(lì)亚，国足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队踢(tī)，对手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力有限。

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