随(suí)着社(shè)会的发展，越来(lái)越多(duō)的人们都(dōu)没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人都(dōu)听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决(jué)生(shēng)理需求，但是很(hěn)多的(de)人可能并不(bù)是很(hěn)清楚(chǔ)，其实(shí)也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健康是(shì)有(yǒu)害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友(yǒu)若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的(de)话，也能够从中得到(dào)益处。

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缓解压力(lì)

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常巨大的(de)，而且(qiě)有些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居(jū)，这样(yàng)有(yǒu)了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神(shén)压力，能够让女人的身心变得更加的(de)放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡(shuì)眠还(hái)具有(yǒu)非常好的(de)帮助(zhù)。

可以预(yù)防感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和(hé)细(xì)菌(jūn)传播到自己身上，大大增加患(huàn)上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在一定程度上预防(fáng)细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于保(bǎo)护身体(tǐ)健(jiàn)康(kāng)。

可(kě)以减轻疼(téng)痛感

有(yǒu)些朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的过程(chéng)中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情况，所以(yǐ)如果(guǒ)在日常生(shēng)活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的(de)自(zì)我解决生理需求，也能够有利于帮助燃烧身体的卡(kǎ)路里(lǐ)，对于减肥(féi)瘦身具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

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更好的爱(ài)自(zì)己

女性朋友(yǒu)在(zài)自我解决生理需求的时候，能够自己驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更(gèng)能(néng)够让自己的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己(jǐ)获(huò)得满(mǎn)满的(de)幸福(fú)感，也能够更好的爱护(hù)自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的好(hǎo)处，但(dàn)是对(duì)于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要(yào)频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对(duì)女人的子宫，阴道造成(chéng)不良的刺激，会(huì)大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话(huà)，也可能会(huì)让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而(ér)不利于(yú)夫妻之间的(de)感情。

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