张天爱减肥前后(hòu)对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的(de)照片，虽然从照片中能够(gòu)看出(chū)来是(shì)一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和(hé)脸蛋(dàn)都(dōu)稍显圆润，张天(tiān)爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱的(de)五官属(shǔ)于(yú)非常小(xiǎo)的那(nà)种(zhǒng)，也比较集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸(liǎn)很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有现在(zài)的明星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本(běn)上体重都(dōu)是不过百的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张天爱的努力之路(lù)还是非常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自(zì)己的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历(lì)，其实(shí)都是非常(cháng)简单的，就是少吃(chī)多动。当然了，明星有(yǒu)的时候因为时间紧迫，可能会(huì)服用(yòn三万日元等于多少人民币多少g)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃多(duō)动是最(zuì)好的(de)方式。其实这个方法谁都知道(dào)，但是(shì)能够做到是不(bù)容(róng)易的。主要是因为现在要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准(zhǔn)确实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星，看看(kàn)现在的男明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦(shòu)了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美有的时候和一(yī)个(gè)时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美(měi)这个标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖为美，到时候就(jiù)不需要努(nǔ)力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为(wèi)美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉(jué)到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服(fú)，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤其是对(duì)于减肥(féi)成功的人来讲，经历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程(chéng)中提升了人的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄(jiāo)傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人(rén)状态(tài)更好、更精神。通过这(zhè)件事(shì)情(qíng)，也更更(gèng)相信自(zì)己的能(néng)力。

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