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200克是几两 200克是多少毫升衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄了巧克力怎么洗？如(rú)果还(hái)未凝固，可(kě)以先用纸(zhǐ)巾将表(biǎo)面(miàn)的(de)巧克力擦去，凝固后(hòu)尽可能轻轻刮去(qù)表面的巧克(kè)力(lì)的。关于衣服弄了(le)巧克力(lì)怎(zěn)么(me)洗以及衣服(fú)弄(nòng)了巧克(kè)力(lì)怎么洗，衣服(fú)搞到巧克力怎么洗，巧克力衣(yī)服怎么(me)洗，衣服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克(kè)力用什么洗等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生(shēng)活(huó)知识：

巧(qiǎo)克力可以提神醒脑(nǎo)吗

　　巧克力(lì)是(shì)可(kě)以提神醒脑(nǎo)的。200克是几两 200克是多少毫升>

　　吃巧克力可以提神(shén)，同时(shí)还可以起到补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也需(xū)要严格控(kòng)制好量，避免身体(tǐ)出现肥胖，同时(shí)也不会(huì)影响到正常(cháng)睡眠质量(liàng)。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见的高热量(liàng)食物(wù)，其(qí)中的营养成(chéng)分比(bǐ)较丰富，不仅含有丰富碳水化合(hé)物、蛋白质、脂肪等成分，同时(shí)含有多种微量元素(sù)成分(fēn)，

　　比如钾、镁、钙、磷(lín)、铁、锌、铜等，这些成分都(dōu)属(shǔ)于人(rén)体必需(xū)营养(yǎng)物质，可以起(qǐ)到补充人体所需营(yíng)养，也可以(yǐ)提高身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对人体健(jiàn)康比较有利。但是由于巧克力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成分，

　　尤其是(shì)黑(hēi)巧克(kè)力，其中的(de)咖啡因成分比较丰(fēng)富，可以起到(dào)提升中(zhōng)枢神经兴奋效果，可以暂时驱(qū)走睡意(yì)并恢复(fù)精力，达(dá)到提神作(zuò)用(yòng)。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方式改善外，还(hái)可以(yǐ)通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮(yǐn)品、碳酸饮料等方式调理(lǐ)改善。

　　主要(yào)是因(yīn)为这些食物中(zhōng)都含(hán)有咖啡因成分，可以达到有效提神(shén)效(xiào)果。但也需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧克(kè)力，避(bì)免由于一(yī)次性食用过多，导致身体肥胖情况(kuàng)出现，或者(zhě)影响到(dào)正常睡眠质量。