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冰美式可以(yǐ)消水肿吗

　　冰(bīng)美(měi)式(shì)是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因(yīn)。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因(yīn)，咖啡因(yīn)主要来源于(yú)咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运(yùn)动，促(cù)进身体的(de)循环和新陈代(dài)谢，有助于(yú)排出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞(zhì)留的水分，从(cóng)而消除水肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃肠(cháng)道分泌消化液，一(yī)定(dìng)程度上改善便(biàn)秘。此外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝(hē)冰(bīng)美式，有(yǒu)助(zhù)于加速脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式区别减肥

　　1、量(liàng)的不同。

　　冰美式与热美式二(èr)者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式较热(rè)美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多(duō)的水，由此导致冰美式的(de繁华落幕是什么意思解释，繁华落幕是什么意思？)咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来(lái)讲，是没有量的差别的，主要区别在于不同店用的(de)杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数(shù)量(liàng)不同。

　　冰(bīng)美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不(bù)会(huì)产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相比热(rè)美式，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是(shì)没有冰的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比冰(bīng)美式的(de)口感清爽，热美式的口感相对更(gèng)加(jiā)的醇(chún)厚，而市面上推荐的(de)比例基本在(zài)1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并不是适合(hé)所(suǒ)有(yǒu)的豆子的(de)，甚(shèn)至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不(bù)是不行。