随着社(shè)会(huì)的发展，越来越多的(de)人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很(hěn)多人(rén)都选择的是自己解决！

在我们身边可能很多的(de)人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手(shǒu)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解(jiě)决生理需求对(duì)身体的健康是有害的(de)，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的话，也(yě)能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解(jiě)压力

现在女(nǚ)性朋友在工(gōng)作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨(jù)大的(de)，而且有些女性(xìng)可能(néng)为了工作选择夫妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理需求就无(wú)法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需(xū)求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加(jiā)的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的(de)情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和他人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病菌和细菌传播到(dào)自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加(jiā)患上妇(fù)科疾(jí)病的(de)概率。而女性朋友若有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在一定程度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

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可(kě)以减轻疼痛感

有些朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛(tòng)的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛(tòng)难忍(rěn)的时候(hòu)，适(shì)当的解决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，适当的自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的卡路里，对(duì)于减肥瘦身具(jù)有非常(cháng)好的帮(bāng)助。

更好的爱自己(jǐ)

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求(qiú)的时候，能(néng)够自(zì)己(jǐ)驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护自(zì)己。

虽然(rán)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生理(lǐ)需求有这么多(duō)的(de)好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一定(dìng)要记住千万不(bù)要(yào)频繁(fán)这样做。凡事都有度，如果这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会(huì)对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话，也可能会让女(nǚ)性朋友对待性生活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的感情。

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