张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照(zhào)，确(què)实是瘦了一圈更漂亮自信(xìn)了，张(zhāng)天(tiān)爱体重最重的时候是130斤，网上也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天(tiān)爱的照片，虽(suī)然(rán)从照片中(zhōng)能够看(kàn)出来是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的，只不(bù)过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤(yóu)其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖(jiān)下巴(bā)。

张天爱的五官(guān)属于非(fēi)常小的那种，也比较集中，胖了之后会显得脸很大，而(ér)且肉(ròu)很明显，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还没有(yǒu)现(xiàn)在的明(míng)星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一枚。按(àn)照现在的审(shěn)美标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综(zōng)艺节目，在节(jié)目中(zhōng)也分享了自己(jǐ)的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥经历，其(qí)实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多动。当然(rán)了，明星(xīng)有的时(shí)候因为(wèi)时间紧迫，可能(半夜被C醒是一种什么样的感受néng)会服用减肥药(yào)，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因(yīn)为(wèi)现(xiàn)在要求的体重标准确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男(nán)明(míng)星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后(hòu)就(jiù)真的好看吗？是真的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固(gù)有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一个(gè)时代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认知也是有(yǒu)关系(x半夜被C醒是一种什么样的感受ì)的，大部分人已经接(jiē)受了(le)以(yǐ)瘦为美这个标(biāo)准。也许有一天会(huì)流行以胖为美(měi)，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn)肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个(gè)人更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能够流行以瘦为(wèi)美(měi)还是有(yǒu)道理的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都(dōu)小了。

瘦的人在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人(rén)来讲(jiǎng)，经(jīng)历(lì)过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终(zhōng)于坚持下来，这个(gè)过程中提升了人的自(zì)信心。同(tóng)时也为自己能够坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良(liáng)好，使得人状态更好、更精神。通过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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