生熟(shú)普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻？生茶泡法(fǎ)：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前(qián)面的时分能够出水快点，到(dào)了后边(biān)茶(chá)味变(biàn)淡的时分能够(gòu)盖下的(de)。关于(yú)生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱(ěr)茶怎样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够一同寄(jì)存(cún)吗

　　生熟普洱茶是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个(gè)很为美妙的茶(chá)类(lèi)，同(tóng)一产地，同一材料制造，却能发生(shēng)两(liǎng)种不同的(de)茶叶口感，生茶(chá)，与熟茶，生(shēng)茶以新鲜的茶香，回甘(gān)生(shēng)津的口(kǒu)感(gǎn)，赢(yíng)得各(gè)地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝(hē)过生茶熟茶(chá)的茶友都(dōu)理解,生茶熟茶是两(liǎng)种(zhǒng)彻底不(bù)同的香气,而茶叶(yè)又是吸味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存(cún),是会在香(xiāng)气上有必定影响的。

　　普洱生茶和普(pǔ)洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风格天壤之别(bié)的两种茶品,应禁(jìn)止将生(shēng)茶和熟(shú)茶混(hùn)合寄存在一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法(fǎ)：洗(xǐ)茶一(yī)遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶(chá)量(liàng)宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够(gòu)出水快点，到了(le)后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下(xià)。

　　还(hái)有些小技巧，用(yòng)盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着泡，开(kāi)盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶二遍，用紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)比(bǐ)较适合，水温越高越好。

　　用(yòng)厚(hòu)壁壶或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的陈年普洱(ěr)茶泡法不(bù)必(bì)太讲究(jiū),浓有浓的味道，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 　　众所(suǒ)周知普洱茶有生茶和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶茶性温文，有养胃(wèi)，护胃(wèi)，暖胃，降(jiàng)血脂、瘦身等保健功用，被(bèi)世(shì)人(rén)喜(xǐ)欢(huān)。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们介绍普(pǔ)洱熟(shú)茶的(de)泡(pào)法。

　　 　　篇一(yī)：普洱熟茶的(de)泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需(xū)求(qiú)的用(yòng)具：紫(zǐ)砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷(cí)提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具及普洱(ěr)茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先用滚水烫热茶具，首(shǒu)要起(qǐ)温壶(hú)温(wēn)杯的效果(guǒ)，一起能够涤具(jù)，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普(pǔ)洱茶当(dāng)心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶具容量1/4的(de)滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒去，以此(cǐ)清(qīng)洗(xǐ)茶叶(yè)中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋(zī)润：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正(zhèng)杯(bēi)中，滤网放到公正杯(bēi)上，过(guò)滤碎茶，然后再别离均匀的(de)分入小(xiǎo)杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯(bēi)里渐渐喝，不能(néng)泡(pào)在(zài)壶里太长时刻(kè)，不然焖(mèn)熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷(lěng)今(jīn)后仍是(shì)风(fēng)味(wèi)十(shí)足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶(chá)叶(yè)的浸泡时刻，视茶(chá)叶的(de)状(zhuàng)况而不同，一般紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶量少能够稍长些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最(zuì)天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品茗者(zhě)服务，在茶(chá)艺界中(zhōng)，常(cháng)有“一人得神(shén)、二人得(dé)趣、三个得味”之说，这正好(hǎo)是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人(rén)无任何环(huán)境及附加的(de)外在要素影响，故(gù)可泡出最(zuì)佳茶质供自我(wǒ)品茗(míng)享用……而一些心理素(sù)质不太好的(de)茶艺人员无法以安静(jìng)的(de)心态冲泡(pào)，或则水温太高，或许慌(huāng)张(zhāng)致使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最(zuì)佳(jiā)茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶冲泡(pào)的关键要素(sù)，茶(chá)汤的口(kǒu)感会跟着他(tā)的心境(jìng)改动而改动!因此，要泡好一(杯)壶(hú)普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心(xīn)境是最重(zhòng)要(yào)的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择(zé)最(zuì)适合的器皿和品茗(míng)艺境，在投茶量适合(hé)不改动的状况下把握(wò)水温文浸泡时(shí)刻，还可(kě)依个人口感，彼此(cǐ)和谐中和后，争夺以最天然的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感(gǎn)，唯(wéi)有融入其间，方能乐(lè)在其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博学多才的(de)传统(tǒng)文(wén)明，特别是久经(jīng)干载(zài)长(zhǎng)胜(shèng)不(bù)衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶(chá)，文明精华更是撒播(bō)至今且又到达(dá)巅(diān)峰盛世品(pǐn)饮之际。

　　作为一种传统(tǒng)文明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的装饰环(huán)境等(děng)。

　　 　　品尝(cháng)：

　　 　　茶(chá)汤进(jìn)口(kǒu)，稍停顷刻，细细感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶(chá)汤(tāng)游过口腔中的每一(yī)个部位，滋润一切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉(jué)出的(de)茶汤的味道，一般是不(bù)相同(tóng)的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的(de)顺(shùn)柔软(ruǎn)陈韵。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普(pǔ)洱茶冲泡水温：100摄氏(shì)度沸(fèi)水。

　　注：煮水(shuǐ)时(shí)不(bù)宜过渡欢腾或欢腾(téng)的次数太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少会影(yǐng)响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水的选择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这(zhè)些水，凡契合国家(jiā)规定饮用水目标的(de)也(yě)可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水(shuǐ)份额(é)为(1克：50克)，或置茶量(liàng)为容器(qì)容(róng)量的(de)2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器(qì)皿和品(pǐn)茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗(wǎn)一般为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶(chá)量上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都适皆最佳!现在市场上的普洱茶一(yī)般茶饼，茶砖等紧压茶(chá)居多(duō)，所以在泡这类茶的(de)时(shí)分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小块，然后能够(gòu)用紫砂罐放好备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一(yī)般紧压茶能够(gòu)稍短些(xiē)，散茶能够稍长些，投茶量多能(néng)够稍短(duǎn)些，投茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开(kāi)始泡能够稍短些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也(yě)能(néng)够(gòu)依据(jù)各人(rén)口感而(ér)定，常喝浓茶重口(kǒu)感的(de)可(kě)多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可依据水温文冲泡次数而定，水温太高，可缩(suō)短浸泡时刻(kè)，而头几泡一般快(kuài)冲快泡(pào)，后边(biān)则可跟着冲(chōng)泡次数的添(tiān)加而延伸冲泡(pào)的(de)时(shí)刻，方可(kě)泡出(chū)普洱佳味!

　　 　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的(de)泡出一壶(hú)好茶(chá)，更(gèng)是喜好普(pǔ)洱熟茶者的一(yī)种(zhǒng)日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办法：将10克普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入(rù)500毫升沸水。

　　先(xiān)洗(xǐ)茶，将普洱(ěr)茶表层的不(bù)洁净物和异物(wù)洗(xǐ)去，才(cái)干充沛释(shì)放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再(zài)将(jiāng)茶(chá)汤分斟(zhēn)入品茗杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然(rán)后饮用重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思。

　　汤色(sè)红浓亮堂(táng)，香气共同陈(chén)香，叶(yè)底褐红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮(yǐn)后令人心旷神怡(yí)。

　　 　　接下来我将为咱们(men)具体(tǐ)介绍冲泡(pào)进程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水(shuǐ)和水(shuǐ)温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖(zhuān))分层处悄悄撬(qiào)取，可按喝茶人数多少决议取茶(chá)数量。

　　若人少(shǎo)，可取普洱(ěr)茶(chá)8~10克，人多可取普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注入(rù)热(rè)水(除可(kě)醒茶之外，它一(yī)起还(hái)具有(yǒu)进步茶叶净(jìng)度的效(xiào)果)后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运用大一点的茶(chá)具以更(gèng)好的表现出普洱(ěr)茶的(de)色(sè)、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气(qì)*和保温*也可作为(wèi)冲(chōng)泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅(yǎ)灵活(huó)，也不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯(bēi)子最好选用大一(yī)点(diǎn)的、晶滢剔透(tòu)的玻(bō)璃(lí)杯最好，初学(xué)者最好选用玻璃杯或盖(gài)碗(wǎn)来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办(bàn)法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的(de)冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好(hǎo)是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如(rú)没有这两样(yàng)东西还能够用能够当壶(hú)又能够(gòu)当(dāng)杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太(tài)长，一般(bān)是经过(guò)两(liǎng)遍的洗茶进程之后，刚开始冲水(shuǐ)后(hòu)时刻不要超越20秒出汤，后(hòu)边能(néng)够渐渐的(de)延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡(pào)的时(重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思shí)分尽(jǐn)量不(bù)要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老(lǎo)茶(chá)能够盖盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已(yǐ)没(méi)有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须(xū)在干仓(cāng)陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在(zài)湿度、温度(dù)适中(zhōng)、通(tōng)风透(tòu)气的(de)环境中(zhōng)后(hòu)发酵寄存。

　　干仓贮存普洱茶(chá)不会发霉，尽管转化较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能坚持普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿(shī)仓则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放(fàng)在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高的环境加速陈化(huà)。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏(huài)茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行(xíng)忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内(nèi)温度假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶汤水(shuǐ)性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太(tài)高，构成(chéng)炽(chì)热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免(miǎn)杂味感染：

　　 　　茶叶是最会(huì)吸(xī)收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空气中的异(yì)味(wèi)，因此，应力求贮放环境清洁无(wú)杂味(wèi)，一旦吸收了(le)火油、香水等气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真皮(pí)纸包之”。

　　这是自古以(yǐ)来(lái)一种传统包装的(de)材料(liào)和方(fāng)法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵时，过(guò)滤(lǜ)杂味(wèi)以保证(zhèng)清醇(chún)的成效。

　　常(cháng)有人(rén)将(jiāng)已打开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量(liàng)的塑料纸重包(bāo)，时刻一久(jiǔ)，就(jiù)会宣布异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档次(cì)。

　　 　　以上便是普洱茶的(de)仓储条件需(xū)求留意(yì)的(de)几个方(fāng)面(miàn)。

　　只需能够把握储(chǔ)藏茶叶地址的温(wēn)度和湿(shī)度的改动规则(zé)，量(liàng)体(tǐ)裁衣并采纳恰当调整办法，就可(kě)认为(wèi)普(pǔ)洱(ěr)茶发明一个洁净卫生、有(yǒu)利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能够(gòu)恰当进步陈(chén)化功率(lǜ)。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选

　　 　　咱(zán)们能够(gòu)从(cóng)普洱茶饼(bǐng)外形要求形状匀整规矩(jǔ);棱(léng)角规(guī)整，不缺(quē)变少角;松(sōng)紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规(guī)整紧结;色泽以(yǐ)黑褐，棕褐、褐红色为(wèi)正常。

　　外表有(yǒu)霉花，霉点的(de)普洱茶均为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分 ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质(zhì)量普洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的(de)汤色均(jūn)为正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅(qiǎn)，或暗黑污浊的为(wèi)残次(cì)。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气(qì)的纯(chún)度(dù)，差(chà)异霉味与陈香味。

　　霉味是一(yī)种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发酵(jiào)进(jìn)程中，多种化学成分在(zài)微(wēi)生物和酶的效果下，构成的(de)新物(wù)质发生的一种归(guī)纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆香，红枣香，槟榔香等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶香气到(dào)达的(de)最高境地也便是咱(zán)们(men)常说的普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所以陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如(rú)有霉味(wèi)，酸(suān)味，或其(qí)他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶(chá)的味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性不强(qiáng)，没(méi)有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺(cì)激性不强，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌根有显着(zhe)的(de)回甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)副效果(guǒ)

　　 　　副效果一：女人生理期降临不(bù)适合喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女人生(shēng)理期(qī)降(jiàng)暂时，经血会消耗(hào)掉不少体内(nèi)的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质的吸收，然后下(xià)降人体对铁质吸收，构成铁质或补(bǔ)血(xuè)药中的铁结石发生沉积的现象，不(bù)利于经血排放(fàng)。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕(yùn)期不适合喝普洱茶。

　　普(pǔ)洱茶茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)浓度含量高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱(ěr)茶，心(xīn)跳频率添加，构成心脏(zàng)负荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝普(pǔ)洱茶，会(huì)构成睡觉缺乏，膂力(lì)不(bù)行，促进(jìn)产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产妇哺乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生产后想亲自哺乳(rǔ)的(de)产妇(fù)也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是喝下很多茶水(shuǐ)，茶(chá)中含(hán)有(yǒu)的高浓(nóng)度(dù)鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌(mì)缺乏(fá)。

　　有时茶叶中咖啡碱(jiǎn)可(kě)经过乳汁影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果四：更(gèng)年期(qī)不适合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑(hún)身(shēn)乏(fá)力之(zhī)外，有时还会呈(chéng)现心跳加速“脾气(qì)欠好(hǎo)睡觉质量(liàng)差(chà)等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多(duō)普(pǔ)洱茶更会(huì)加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱(ěr)茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉硬化(huà)的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均为(wèi)血脂首要成(chéng)分)含量的上(shàng)升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血(xuè)管壁的(de)弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重(zhòng)要效果。

　　肥胖病大(dà)都是因人体代谢失(shī)调、过多(duō)堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成效是因为茶多(duō)酚、叶(yè)绿素、维生素C等我种有用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶(chá)多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆固醇分泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱负(fù)的瘦(shòu)身效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂)，是指下降血液中(zhōng)胆固醇的含量(liàng)，防治高(gāo)血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因(yīn)为肥(féi)胖病往往一起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以普洱(ěr)茶(chá)的瘦身效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对(duì)降脂(zhī)有用。

　　普洱(ěr)茶中(zhōng)的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具有显着地按(àn)捺血浆和肝(gān)脏中胆固(gù)醇(chún)含量的上(shàng)升，按(àn)捺动脉壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶色(sè)素(儿(ér)茶素氧化(huà)而(ér)成)具有(yǒu)显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促(cù)进纤溶、避免血(xuè)小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防(fáng)治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又(yòu)称(chēng)冠(guān)状动脉粥(zhōu)样硬化性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠心病有用(yòng)。

　　据统计(jì)材料标明(míng)，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发(fā)病(bìng)率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为(wèi)2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此(cǐ)外(wài)，冠(guān)心病(bìng)的加重，与冠状动脉(mài)供血(xuè)缺(quē)乏及(jí)血栓构成有关。

　　而茶(chá)多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎(jiān)煮进(jìn)程(chéng)中不断(duàn)氧(yǎng)化构成(chéng)的茶色素(sù)，经动物体外(wài)试验(yàn)均提示有显着的(de)抗(kàng)凝、促进纤溶、抗血栓构成等效(xiào)果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压或(huò)扩张压增高，超越正常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压(yā)联系也非常(cháng)亲(qīn)近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶(chá)中的茶多酚、维生素C和维(wéi)生素P等都(dōu)是(shì)防治高(gāo)血压的有用成分。

　　特别茶多酚发病毛细血管的功用及(jí)儿茶素类化全物和茶黄素对血管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性(xìng)显着按捺造用(yòng)等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成(chéng)效

　　 　　人休中脂质过氧化(huà)进程(chéng)已证明是(shì)人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制(zhì)之一，选用(yòng)一些(xiē)具(jù)有搞(gǎo)氧化(huà)效果的化(huà)合物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推(tuī)迟(chí)变老。

　　普洱茶中不只要较多的(de)维(wéi)生素C与E，并且茶多酚还起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维(wéi)生素E，其(qí)抗氧化(huà)效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量元素等也有必(bì)定的(de)搞变(biàn)老效能(néng)。

　　 　　五、抗癌的(de)成效(xiào)

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是泛指对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿(zhǒng)瘤(liú)的防(fáng)治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余(yú)种茶叶(yè)进行活体内。

　　体外的(de)科学试验(yàn)、很多数据(jù)的显现必(bì)定了(le)普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)及抗骤变(biàn)效果。

　　首要对人体致(zhì)癌(ái)性(xìng)亚硝(xiāo)基化合物的构成(chéng)具有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶(chá)中的多酚类化合(hé)物和儿茶素物(wù)质某些(xiē)能(néng)活化导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接(jiē)和亲电子终(zhōng)究致(zhì)癌代(dài)谢(xiè)物起效果，改动其活性，然后削减对原致癌基因的引发(fā)和促进(jìn)，使(shǐ)终究致癌(ái)物的数量(liàng)削减。

　　经(jīng)很多的人群比较，也证明饮普洱茶都(dōu)的癌症发(fā)病(bìng)率较低。

　　 　　最(zuì)新研讨显现(xiàn)，中的(de)化学成人(rén)还能够(gòu)使一个(gè)在开展癌症(zhèng)进程中的重(zhòng)要分子中止(zhǐ)动作。

　　这意味(wèi)着普洱茶(chá)的抗癌(ái)才能要比科学家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类(lèi)则首要是间接地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫功用来到达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图(tú)。

　　 　　六、协助消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中的咖啡碱和黄烷醇类化合(hé)特能够(gòu)添(tiān)加消化(huà)道的活动(dòng)，因此就有助于食物的消(xiāo)化(huà)。

　　 　　七(qī)、解酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解(jiě)酒成效，因为肝脏(zàng)在酒精水解进程中需求维生素C效果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶(chá)，能够弥补维生素C，有利于(yú)酒精(jīng)在肝脏内解毒。

　　另一方(fāng)面，普(pǔ)洱茶中咖啡碱(jiǎn)的利尿(niào)效果，使(shǐ)酒精而处于状况的大脑中枢(shū)、因此起到解(jiě)酒效果(guǒ)。

　　 　　八、利尿(niào)的成效

　　 　　现代研(yán)讨(tǎo)标明，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖啡碱和茶碱经(jīng)过肾脏的微血(xuè)管，添加(jiā)肾(shèn)血流量(liàng)以及按捺肾小管水的再(zài)吸收等机(jī)制(zhì)，然后(hòu)起(qǐ)到显着的利尿效果。

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