近日，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而(ér)刘(liú)畊宏本(běn)人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉(fěn)丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年(nián)，你(nǐ)们都(dōu)发(fā)生了(le)很大(dà)的改变(biàn)，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变(biàn)化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食物了、和(hé)家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老公有共(gòng)同话题了(le)、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了(le)…..等(děng)等，这些(xiē)都是我(wǒ)们在直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们(men)都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这(zhè)些男孩女孩们(men)，都有什么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非常(cháng)多的网友(yǒu)涌风采风彩两个词的区别是什么，风采风彩两个词的区别在哪入该话题，分(fēn)享自己锻炼一年以来的身心变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来(lái)，确实达到了减肥的效(xiào)果，根(gēn)据大(dà)家的(de)分(fēn)享内(nèi)容，瘦个二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见(jiàn)的变(biàn)好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年(nián)以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变(biàn)得越(yuè)来越好(hǎo)，而(ér)且心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁(níng)，但自从(cóng)跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感受(shòu)到运动的快(kuài)乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需(xū)要持之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼，但因为自(zì)己没控制好(hǎo)饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博(bó)，其他社交平(píng)台中也有很多(duō)网友表示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患有的小毛病都好(hǎo)了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感(gǎn)动(dòng)，从(cóng)他们身上可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来(lái)了(le)不仅是(shì)身心健康，更(gèng)是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年(nián)来(lái)又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博(bó)、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自(zì)己(jǐ)生活(huó)、健身等(děng)内(nèi)容。其中，刘(liú)畊(gēng)宏微博(bó)粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉(fěn)丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音(yīn)粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖(dǒu)音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去(qù)90天中，刘畊(gēng)宏粉丝总量增长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均(jūn)每周开播三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过(guò)去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场均观看(kàn)人次(cì)达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些直播中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会(huì)整(zhěng)很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操(cāo)，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子(zi)打(dǎ)扮成“小丸(wán)子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或(huò)者(zhě)喊上朋友一(yī)起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还(hái)有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形(xíng)象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在(zài)家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下直播(bō)带(dài)大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会(huì)吸引很(hěn)多粉丝(sī)加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊(gēng)宏变现的主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝的大(dà)号则没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一(yī)共进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)主(zhǔ)要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动服装等产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更(gèng)自信的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通(tōng)过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带(dài)货变(biàn)现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因(yīn)产品口碑问题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走(zǒu)红(hóng)时(shí)期正值居家办公高峰期，人们有充足时(shí)间(jiān)观看(kàn)直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大(dà)家日(rì)常生活回归正常，可能(néng)对(duì)刘(liú)畊宏粉(fěn)丝增量上有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查(chá)称，也(yě)有很多网友表示自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投票(piào)中(zhōng)，坚(jiān)持(chí)练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象级”博主，仍然会带领更多人(rén)参与到健身这件事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文(wén)有删(shān)减(jiǎn)）

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