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复阳能够运动吗(ma)

　　复阳(yáng)是不(bù)能(néng)够运动(dòng)的。

　　复阳指的是新式冠状(zhuàng)病毒感(gǎn)染治(zhì)好后核酸检测(cè)再次阳性(xìng)，新式冠状病毒二(èr)次感染之(zhī)后一般不(bù)能做剧(jù)烈性运动(dòng)，需(xū)求多(duō)歇息，能削(xuē)减对本身产生的影响性，

　　新式冠状病毒(dú)二(èr)次感染之后(hòu)，一般会引起个人的反抗力(lì)低(dī)下，还会伴(bàn)随着肌肉酸痛以及体(tǐ)温偏高，单个患者还(hái)会引起(qǐ)胸闷胸痛等症状(zhuàng)，

　　假如(rú)做了一些剧(jù)烈性的运动，或许(xǔ)会耗费身体更多的能量，会引起临床症状加剧，还会伴随着个人的反抗力(lì)和(hé)免疫力偏低，对病毒的反抗也会有所削弱。

复阳(yáng)的人一般几天(tiān)就能转阴

复阳的几(jǐ)率有多大

　　从(cóng)其(qí)时状况看(kàn)，在我(wǒ)国(guó)的(de)开始数据中，“复阳”的(de)病例全体产生状况是5-15%，其(qí)间有的当地(dì)比率不到1%。

　　每个人的身体状况以(yǐ)及病况轻重不(bù)同，所(suǒ)以会导致复阳的几(jǐ)率有必(bì)定的差(chà)异，详细的状(zhuàng)况(kuàng)需(xū)求(qiú)因人而异(yì)。

怎(zěn)么防止复(fù)阳

　　恰当的训(xùn)练能够进步患者(zhě)的反抗力和免疫力，对防止新冠(guān)病毒复阳是有必定效果的。

　　可是，在新冠病毒感染的恢复期，要(yào)留(liú)意防(fáng)止剧烈的很多训(xùn)练(liàn)，恰当的(de)训练最好(hǎo)，过(guò)强的(de)训练不(bù)利于身体(tǐ)恢复。

　　在恢(huī)复期，除了恰当(dāng)的训练，防备(bèi)新冠病毒复阳还要做到留意歇息，防(fáng)止过度劳累(lèi)，要多弥(mí)补养分，多吃(chī)一些新鲜的生果和蔬菜，多(duō)弥(mí)补维生素C。

　　即使现(xiàn)已(yǐ)“阳过”了(le)，家里也需求定时消毒的。

　　每天通风换气(qì)1小时(shí)，能够大大下(xià)降空(kōng)气中的(de)病毒浓度。

得阳的人什么时(shí)候转阴

　　一般会在5天(tiān)左右的时刻转(zhuǎn)阴,假如是老年人或许有(yǒu)缓(huǎn)慢根底疾病以(yǐ)及围(wéi)产期(qī)和肥壮等人群,身体素质比较差,病况严重(zhòng),或许需(xū)求10天左右的时刻

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