手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分(fēn)是二十四节气中的第四个节(jié)气(qì)。自今日起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎(lí)明更早，黄昏更晚。

这也意(yì)味着，我们拥有更多的白(bái)日时光，去好好拥抱浪漫明媚的春天(tiān)。

春分的(de)由来(lái) | 二十(shí)四(sì)节气之一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料正能(néng)量

春分(fēn)由来

春(chūn)分，是二十四节气之一(yī)，春季的第四(sì)个(gè)节气。每年公历3月20或(huò)21日(rì)，太(tài)阳(yáng)到达(dá)0°（春分(fēn)点）时开始，这天(tiān)昼(zhòu)夜长短平均，当春季九十日之半，故称“春(chūn)分”。

春分在天文学(xué)上有重要意义，春分这天太阳直射赤道手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州(dào)，南北半球昼夜平分(fēn)，自(zì)这天以(yǐ)后(hòu)太阳直射位置由赤(chì)道继续向(xiàng)北半球推移，北半球各地(dì)白(bái)昼(zhòu)开始长于黑夜，南(nán)半球与之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立鸡(jī)蛋(dàn)

民间有(yǒu)“春(chūn)分到(dào)，蛋儿俏(qiào)”的说法，在(zài)每年春分的这一(yī)天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游(yóu)戏”。史料记载，春分立蛋(dàn)的传(chuán)统起(qǐ)源于(yú)4000年(nián)前的中(zhōng)国，以庆祝春天(tiān)的到来。

为什么要在春分这一(yī)天竖鸡(jī)蛋呢？据(jù)说，春分这(zhè)天南北半球昼夜(yè)平分(fēn)，地球磁(cí)场平(píng)衡，地球的地轴与地球公转(zhuǎn)的轨道又平(píng)衡，所以这天(tiān)是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立鸡蛋(dàn)要(yào)用(yòng)生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被(bèi)称为(wèi)“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何(hé)以成为“世界游戏”，目前(qián)尚(shàng)难考(kǎo)证。不过其(qí)玩法的确简单易行且富(fù)有趣(qù)味(wèi)。

02/吃春菜

孔子有言手握日月摘星辰,世间无我这般人，李白的诗一剑霜寒十四州(yán)：“不时(shí)，不食(shí)。”食物(wù)也(yě)有自己(jǐ)的时节。春菜顾名思义，是春天的蔬菜。春菜一般指(zhǐ)香(xiāng)椿芽(yá)、荠菜、春笋、豆芽、苋菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春(chūn)菜有很多寓意(yì)，一般(bān)认(rèn)为(wèi)，春(chūn)菜的绿(lǜ)色象征着新(xīn)生和活力。此(cǐ)外，春菜还含有丰富(fù)的维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，可以(yǐ)补充身体所需(xū)的营养素，增强身体免疫力，预(yù)防感冒(mào)和其他疾病。

因此，春分(fēn)时节吃(chī)春菜既有(yǒu)象(xiàng)征(zhēng)意义，又有营养保(bǎo)健的作用。

春分提示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天(tiān)之内天气都有可能发生急剧变化，一不注意就很(hěn)容(róng)易生病(bìng)，旧病也(yě)容易复发。

在此小编提醒大家，这个(gè)时节(jié)最重要(yào)的还(hái)是(shì)以保(bǎo)暖防潮为(wèi)主，尤其是足部和腿(tuǐ)部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这个时节，饮食(shí)上(shàng)也要注意(yì)“二不碰”，不碰大寒大热之物(wù)，不(bù)碰过(guò)于油腻(nì)之(zhī)物(wù)。因(yīn)为(wèi)在(zài)春分时节，人体的新陈代(dài)谢非常旺盛(shèng)，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消(xiāo)化(huà)为主，宜摄入(rù)高蛋白以及富(fù)含维(wéi)生素的矿物(wù)质的食物。尤其是家中(zhōng)有正(zhèng)处(chù)于生长发育的孩子，饮食更需格(gé)外注意，别错过了(le)孩子生长(zhǎng)发育的黄(huáng)金季节。