张天爱减肥(féi)前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦(shòu)了一(yī)圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有巅峰时刻张(zhāng)天(tiān)爱(ài)的照(zhào)片，虽然从(cóng)照片中能够看(kàn)出来是一(yī)个人(rén)，但是给人的感觉相差(chà)很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是挺可爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱身(shēn)高165cm，130斤确实(shí)是有(yǒu)些胖了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候并没有现在(zài)的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的五官(guān)属(shǔ)于(yú)非常小的那种，也比较集(jí)中(zhōng)，胖了之后会显得脸很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的(de)审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过(guò)百(bǎi)的，大概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非(fēi)常简单的，就是少(s萝卜丁是最贵的口红吗，世界十大奢华口红品牌hǎo)吃(chī)多动。当然了，明星有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服用减肥药(yào)，但想要长(zhǎng)期保持好身材，少(shǎo)吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是(shì)能够做到是不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的(de)体(tǐ)重(zhòng)标(biāo)准确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看现在的男明星，都是筷子腿。

张(zhāng)天(tiān)爱

人瘦了之后就真的(de)好看吗？是(shì)真(zhēn)的好看(kàn)，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美(měi)是现在固有的审(shěn)美标准(zhǔn)。美有的时候和一个(gè)时代是有关系的，和一个人(rén)的认知也是(shì)有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)这个(gè)标(biāo)准。也(yě)许有一天(tiān)会流(liú)行以胖(pàng)为美(měi)，到(dào)时候就不需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下来整个(gè)人(rén)更(gèng)精致，更(gèng)灵(líng)活。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人(rén)变得(dé)自信。尤其是对于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经历过一(yī)番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过(guò)程中提升了人(rén)的自信心。同(tóng)时也为自己能够坚持下(xià)来(lái)，感到骄傲，个(gè)人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得(dé)人(rén)状态(tài)更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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