随着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来越多(duō)的(de)人们(men)都没(méi)有时(shí)间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很多(duō)人都选择的(de)是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经(jīng)常用(yòng)手(shǒu)自我解决(jué)生理需(xū)求(qiú)，但是(shì)很多的人可能并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女(nǚ)性喜欢自我解决(jué)。

我(wǒ)们(men)普遍认为自(zì)我(wǒ)解决生理需(xū)求对(duì)身体的健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面(miàn)性。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友在工作中压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且有(yǒu)些女性可能为了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分居，这样(yàng)有了(le)生(shēng)理(lǐ)需求就无法可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求(qiú)能够(gòu)帮助(zhù)缓(huǎn)解心理和精神压力，能够让女人的(de)身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋友和他人进行夫妻生活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的(de)概(gài)率。而女性朋(péng)友若有(yǒu)自(zì)我解决生(shēng)理需求的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定程度上预防细菌(jūn)和病(bìng)毒的感染，有助于保护(hù)身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生理需求的过程(chéng)中，身体内会分(fēn)泌(mì)一种天(tiān)然的(de)镇(zhèn)痛(tòng)剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓(huǎn)解疼痛的情(qíng)况，所以如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候(hòu)，适当(dāng)的解决一下生理需求(qiú)，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥