春分是二十四节气中的第四个节(jié)气(qì)。自今(jīn)日起，昼(zhòu)渐长，夜(yè)渐短，黎明更早，黄昏更晚。

这也意味着，我们拥有更多(duō)的(de)白日时光，去好好拥抱浪漫明媚的(de)春天(tiān)。

春分由来

春分，是二(èr)十四(sì)节气之一，春季的(de)第四个节气。每年公历3月20或21日，太阳(yáng)到(dào)达(dá)0°（春(chūn)分(fēn)点）时开始，这天昼夜长(zhǎng)短平均(jūn)，当春季九十日之(zhī)半，故称“春分”。

春(chūn)分在天(tiān)文学上有重要(yào)意义，春分这天(tiān)太阳(yáng)直射赤道(dào)，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后(hòu)太阳直射位免费的播放器有哪个，在哪里看最新电影免费(wèi)置由赤道(dào)继(jì)续向北半球(qiú)推移，北半球(qiú)各地白昼开始长于(yú)黑夜，南半球与(yǔ)之相反(fǎn)。

春分习俗

01/立(lì)鸡蛋

民间有“春(chūn)分到，蛋儿俏(qiào)”的说法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地(dì)民间流行“竖蛋(dàn)游戏”。史料(liào)记载，春分立蛋(dàn)的传统起源于(yú)4000年前的中国，以庆祝春天的到(dào)来。

为什么要(yào)在春(chūn)分(fēn)这一(yī)天竖鸡蛋呢？据说，春分这天南北半球昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡，地(dì)球的地轴与(yǔ)地球公(gōng)转的轨道又平衡(héng)，所以这天是(shì)最容易(yì)将鸡蛋(dàn)竖起来的。（立鸡蛋要(yào)用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中(zhōng)国习俗”的玩(wán)艺儿(ér)，何以(yǐ)成为“世界游戏”，目(mù)前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简单(dān)易行且富有趣味。

02/吃春菜

孔子有言：“不时，不食。”食物也(yě)有自己的时节(jié)。春菜顾名思义，是(shì)春天的蔬菜。春菜一(yī)般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋(sǔn)、豆(dòu)芽、苋菜(cài)、春韭(jiǔ)等。

春分时节，吃春菜有很多寓意，一(yī)般认为，春菜(cài)的绿色象(xiàng)征着新生和活力。此外，春菜还含有(yǒu)丰富的维生素C和胡萝(luó)卜(bo)素(sù)等营养(yǎng)成分，可(kě)以补充身体所(suǒ)需的营(yíng)养(yǎng)素，增强身体免疫(yì)力(lì)，预防感冒和(hé)其他(tā)疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春(chūn)菜既(jì)有象(xiàng)征意义，又有营养(yǎng)保健(jiàn)的作用。

春分提示

春天气候变化剧(jù)烈(liè)，冷空气(qì)活动频(pín)繁，冷(lěng)暖难测，一天之内天(tiān)气(qì)都有可能发生急剧变(biàn)化，一不(bù)注(zhù)意(yì)就很(hěn)容易生病，旧(jiù)病也容易(yì)复(fù)发(fā)。

在此(cǐ)小(xiǎo)编提醒(xǐng)大(dà)家，这个时节最重要的还是以保暖防(fáng)潮为主，尤其是(shì)足部和腿部要穿的更(gèng)暖和些，切(qiè)记着(zhe)急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要注意“二不碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰(pèng)过于(yú)油腻之物。因为(wèi)在春分(fēn)时节，人体(tǐ)的(de)新陈(chén)代谢非(fēi)常旺盛，摄入的食(shí)物(wù)应该以清淡(dàn)易(yì)消化为(wèi)主，宜摄入高蛋白以及富含维生(shēng)素的矿物质(zhì)的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于(yú)生长发育的孩子，饮(yǐn)食更(gèng)需格外注意，别错过了(le)孩子生(shēng)长发育的黄金(jīn)季节(jié)。

今(jīn)日(rì)春分

愿你可以享(xiǎng)受春天里的美，感受舒适的气候、看(kàn)到美丽(lì)的花海、见(jiàn)到想见的(de)人、活(huó)成自己想要的样(yàng)子！

努力加(jiā)油吧。祝你好运！

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