近日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一(yī)年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人(rén)也在该话题下发文(wén)感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发(fā)生(shēng)了很大(dà)的改(gǎi)变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不(bù)是(shì)只有体重的变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃健康(kāng)无添(tiān)加的食物了、和(hé)家人一起跳操关(guān)系变好(hǎo)了、和老公有(yǒu)共同(tóng)话题了、睡眠(mián)改善了(le)、看待(dài)事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直(zhí)播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非(fēi)常多(duō)的(de)网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩(hái)们，都(dōu)有什(shén)么变化(huà)呢？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多的网友涌(yǒng)入(rù)该话题，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好(hǎo)身材”的(de)聚集地(dì)，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)以来，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了(le)减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的(de)分享内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心(xīn)理状(zhuàng)态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好(hǎo)。

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明显(xiǎn)感受到(dào)身体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也(yě)随之更加开朗自(zì)信，整个人越(yuè)来越棒。

　　还(hái)有的(de)网友称自己(jǐ)压力很大，每天心神(shén)不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以恒(héng)的(de)事，也(yě)有部分网友称虽然自(zì)己疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思(jǐ)一直有(yǒu)坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好(hǎo)饮食(shí)，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微(wēi)博，其他社交平台(tái)中也有很多网友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非(fēi)常(chán疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思g)棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实(shí)被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这(zhè)么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什(shén)么(me)动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此外，他(tā)也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生(shēng)活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉(fěn)丝(sī)430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)经早过了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳(wěn)定。

　　以抖音平(píng)台为例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周(zhōu)开播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但(dàn)刘畊(gēng)宏(hóng)直播的观(guān)看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观(guān)看(kàn)人次达到605.3万次，疫情转段是什么意思，中专转段是什么意思累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都(dōu)在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏(hóng)也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞(gǎo)笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较(jiào)枯(kū)燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播(bō)跳操，也会到户(hù)外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊宏的(de)直播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红(hóng)时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年过(guò)后，直播(bō)带货也成为(wèi)刘(liú)畊宏变现的(de)主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进(jìn)行，该账号目前(qián)拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千万粉(fěn)丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架(jià)商品(pǐn)568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰期(qī)，人们有充(chōng)足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但现在随着大家日常生活回(huí)归(guī)正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多(duō)网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的(de)投票中(zhōng)，一直坚持练习的(de)网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的(de)投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象级”博主，仍然会(huì)带领(lǐng)更多(duō)人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删(shān)减）

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