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善作善成意思久久为功，善作善成意思是什么怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以直接(jiē)吃吗

　　杨(yáng)桃(táo)是(shì)可以直(zhí)接吃的。

　　一般情况下，杨桃(táo)可以直接(jiē)吃。具体(tǐ)内容如下：

　　杨桃含(hán)有草酸、柠(níng)檬(méng)酸、苹果酸等酸性成(chéng)分，可以加快胃液的分泌，从而促进机体消化功能(néng)，可(kě)用于(yú)治疗消化不良、食欲不(bù)振(zhèn)等症状。

　　还含有糖类、维生素C、维生素B族、胡萝卜素等(děng)营养成分，有利于(yú)促进机(jī)体排尿，酒后(hòu)食用杨桃有利于促进体(tǐ)内酒精随尿液排出，从而(ér)加速(sù)解酒。

　　杨桃具(jù)有增强体质、促进消化、开胃消食、生津止(zhǐ)渴等作用，还具(jù)有治疗(liáo)口腔溃疡(yáng)、咽(yàn)炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨(yáng)桃通常可(kě)以清(qīng)洗后直接食(shí)用，不(bù)需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感发(fā)涩，可削去棱角的硬皮后食用。杨桃中含有的维生素(sù)和纤维素，可(kě)清(qīng)燥润肠(cháng)、促进肠胃(wèi)蠕(rú)动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不(bù)宜(yí)过(guò)多食用，以免引起肠胃不适，出现腹(fù)痛、腹泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜(tián)一点

　　1、看(kàn)颜色。

　　在(zài)购买杨桃的时候最好挑选那些果皮绿中带(dài)一点黄，这样的(de)果实不软不(bù)硬，吃起来(lái)口感刚好。

　　如果果皮颜色(sè)带(dài)一点暗红色(sè)代表果实(shí)已经熟透了，吃起来太软影响口感。

　　果实较青的话证(zhèng)明(míng)果实(shí)还未熟，吃起(qǐ)来味道酸涩(sè)。

　　2、看形状(zhuàng)。

　　有的(de)人不(bù)清楚杨桃(táo)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其实在购买杨桃的时(shí)候尽量选择那(nà)些有(yǒu)五个棱角的，如果发现棱角有破(pò)损就不要购(gòu)买了，之后容(róng)易腐(fǔ)烂(làn)。

　　杨(yáng)桃挑选(xuǎn)时候也不要选(xuǎn)择(zé)那些(xiē)长得奇(qí)形怪状的(de)，这(zhè)些(xiē)果实(shí)的(de)养分分布(bù)不(bù)均匀(yún)。

　　3、看果皮。

　　在挑选杨桃要注意果(guǒ)皮是否有破(pò)损，尽量选择那些完整的，没有裂口的(de)杨桃。

　　好的杨桃会(huì)有一(yī)定(dìng)的光(guāng)泽，这(zhè)是因为杨桃(táo)充分吸(xī)收(shōu)光照会使养分溢出(chū)，在(zài)果实表面形成(chéng)一层蜡质，带有一定的光泽(zé)。

　　4、看棱(léng)边。

　　杨桃棱边也是一种挑(tiāo)选(xuǎn)方法，在购买(mǎi)时要看(kàn)棱边是(shì)否有磕(kē)碰，选择那些完整的棱边。

　　好吃的杨桃(táo)棱边(biān)颜色(sè)为青绿色(sè)，并且较(jiào)为饱满，还有一定的光泽。

　　5、摸硬度。

　　在选择杨桃(táo)的时候可以(yǐ)用手捏一捏(niē)杨桃，如果感觉杨桃(táo)较硬的话(huà)，就可以选择。

　　如(rú)果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚(shèn)至整体偏(piān)软的话就不要选择了，这样的杨桃口感(gǎn)较差，也不(bù)利于储存。

　　6、称(chēng)重(zhòng)量(liàng)。

　　可以把(bǎ)杨桃拿在手(shǒu)里面(miàn)感觉一下分(fēn)量，如果较重的(de)话证明水分较多，吃起来(lái)口感较好。

　　如果重量较轻证明果肉较(jiào)干，吃起来口感较差(chà)。

　　但是在挑选的时候也不应只(zhǐ)追(zhuī)求大的杨(yáng)桃，太大的(de)话口(kǒu)感(gǎn)也(yě)会(huì)变(biàn)差，尽量选择正(zhèng)常大小的。

杨桃怎么挑选才甜，六种方(fāng)法教你挑选

　　杨桃(táo)的营养的丰富，吃起来美味可(kě)口，但(dàn)是杨桃怎么挑选才甜(tián)呢(ne)?杨桃挑选有六种(zhǒng)方(fāng)法(fǎ)，好吃的杨桃(táo)外表颜色(sè)绿中带一(yī)点(diǎn)黄；杨桃的(de)形状(zhuàng)有(yǒu)五个棱角，挑选的(de)时候不(bù)要选择那些奇形怪状的(de)；果皮要保持完整，没有破损；五个棱(léng)边没有(yǒu)磕碰，颜色(sè)为青(qīng)绿色；杨桃用手捏起来(lái)较硬最(zuì)好；拿在手里面感(gǎn)觉较(jiào)重的最(zuì)好，但不要选择那(nà)些太重(zhòng)的(de)。