小西红柿(shì)是能够(gòu)美白的(de)。

　　小西红柿里富含维生素C，维(wéi)生素C能(néng)够美白。可是(shì)单纯的口(kǒu)服维生素(sù)C到达(dá)美白作用很难，

　　由(yóu)于维生素C是水(shuǐ)溶性维生素，超(chāo)越人体吸收极限(xiàn)的部分，根本上都会(huì)从尿液中被(bèi)分泌出去，

　　而被(bèi)人体吸收的那部分(fēn)，拿来供(gōng)应人体(tǐ)根本的生化反映往后，剩余(yú)的(de)能(néng)起美白作用的部分(fēn)少之又少。

怎样挑小西红柿会(huì)甜(tián)一点呢

　　1、选择比较圆(yuán)润的(de)小西红柿。

　　越圆润(rùn)的越好吃，甜度(dù)高(gāo)许多，汁水也(yě)许多，这(zhè)种(zhǒng)小西红柿(shì)成长(zhǎng)时吸收的养分比较(jiào)足(zú)够，才会长得那么(me)圆润丰满，所以买小西红柿(shì)选(xuǎn)择圆润的最好。

　　2、选择(zé)硬一点的小西红柿(shì)。

　　摸起来(lái)硬一点(diǎn)的更好吃，这(zhè)种(zhǒng)口感(gǎn)好甜度也高(gāo)，而那种软软的(de)，口感很差，还或许很酸，或许有怪味儿，所以不主张挑软的。

　　3、选(xuǎn)择色彩深的小西红(hóng)柿。

　　从色彩(cǎi)上选择很简(jiǎn)单，色彩越深的越(yuè)好吃越甜，而那种色彩淡的八成(chéng)不怎样(yàng)好吃(chī)，不主(zhǔ)张买。

　　别(bié)的(de)有的小西红柿外表还能看(kàn)到一(yī)些小绒毛，阐明这种小西红柿十分新鲜，遇到了这样的(de)能够从中多选择出一些甜的。

　　4、选(xuǎn)择果蒂是绿色的小(xiǎo)西(xī)红柿。

　　不管(guǎn)什(shén)么生果新(xīn)鲜的(de)最好，小西红柿(shì)也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红(hóng)柿它的果蒂是(shì)绿(lǜ)色，没(méi)有色彩改变，这样的(de)更(gèng)好吃，新(xīn)鲜甜润(rùn)。

　　而果蒂(dì)现已变蔫了、变黑了，这种类(lèi)型的都不怎样好吃(chī)，新鲜度不高，那(nà)么(me)遇(yù)到了降价也不买。

怎样选择小西红柿

　　 　　导语：小西一个人去巴基斯坦安全吗，中国人去巴基斯坦安全不红柿，便是咱们(men)常(cháng)说的圣女果，小西红(hóng)柿可不是一种蔬菜，而是一种生果(guǒ)，能够(gòu)当成(chéng)零食吃的(de)生果，这个生(shēng)果很便利，一口吃一个，并且(qiě)还不(bù)会打脏(zàng)手，关键是小西(xī)红柿跟西红柿的养分都差不多(duō)，假如直接吃(chī)小(xiǎo)西红柿的话，那么就会得到这个小西红柿的养分和成(chéng)效，首要是(shì)具(jù)有美(měi)白淡(dàn)斑的作用，常常吃到话(huà)还能够弥补维生素，那么怎样来(lái)选择小西(xī)红柿呢?

　　怎(zěn)样(yàng)选择小西(xī)红柿

　　 　　选圣(shèng)女果要(yào)看(kàn)好(hǎo)产(chǎn)地(dì)

　　 　　圣女果是许多家庭(tíng)的(de)日常生(shēng)果，一般(bān)隔三差五就买(mǎi)上一次。

　　可有时分(fēn)买回(huí)来的圣女果(guǒ)甜，有(yǒu)时分(fēn)买的(de)发(fā)酸(suān)，今日教(jiào)您选择(zé)圣女(nǚ)果(guǒ)的办(bàn)法。

　　 　　一家(jiā)大型(xíng)超市(shì)蔬(shū)果科的负责人(rén)说，市场上的圣女(nǚ)果首要(yào)分(fēn)为3大(dà)类，一种是当地(dì)产的樱桃西(xī)红柿，特点是圆而红，口感(gǎn)甜(tián)润;还有(yǒu)一种(zhǒng)产自(zì)寿(shòu)光的千禧红(hóng)果，色彩粉红带(dài)沙，形状(zhuàng)是圆形的，西红柿味比较浓;量(liàng)比较大的是来(lái)自海南的圣女果，个头稍大长(zhǎng)形的(de)居多，色彩是大赤色。

　　 　　催熟圣女果咋区分

　　 　　这位负(fù)责人提示，体型长并且发硬的圣女果大多是催熟的.，催熟西红柿多为反(fǎn)季节上(shàng)市，其(qí)特(tè)点是带绿(lǜ)头或发黄(huáng)，手感很硬。

　　将圣女果剥开，可发现籽呈绿色或(huò)没有长(zhǎng)籽，皮(pí)内发空，果肉无汁、无(wú)沙，尝之无酸甜感。

　　天然老(lǎo)练的圣女果籽粒是土黄色，肉质赤色，起沙(shā)、多汁，且尝之口感好，有酸甜感(gǎn)。

　　 　　正常的圣女(nǚ)果应该是巨细适中、软(ruǎn)硬适度、通(tōng)体一色(sè)，切(qiè)开后多汁，平放时果蒂着地。

　　主张选购时尽量选择那(nà)些(xiē)色泽均匀鲜亮、果(guǒ)实圆正的圣(shèng)女果。

　　 　　圣女果养(yǎng)分(fēn)因色而异

　　 　　圣女(nǚ)果有(yǒu)许多(duō)种类，赤色浓(nóng)重(zhòng)的(de)，富含西红(hóng)柿红(hóng)素，对防备癌(ái)症很有(yǒu)优点。

　　浅黄色的只含少数胡萝卜素，不(bù)含有(yǒu)西(xī)红柿红素。

　　粉色的西红柿红素含量(liàng)少，但(dàn)胡(hú)萝(luó)卜素含量高一些(xiē)。

　　樱桃西红柿类黄酮含量显着(zhe)高(gāo)于(yú)一般大(dà)西红(hóng)柿(shì)，由于(yú)它和阳光(guāng)的接触面比较大。

　　从维(wéi)生素C来说，由于果外(wài)表的份额较高，维生(shēng)素C丰厚的(de)部分也随之(zhī)添加，比大西红(hóng)柿更有优势。

　　 　　现(xiàn)在咱们都知道了究竟该(gāi)怎样来(lái)选(xuǎn)择这个(gè)小西(xī)红柿好(hǎo)了吧(ba)，选择小西红(hóng)柿的时(shí)分月底(dǐ)要看看色(sè)彩，还(hái)要摸(mō)一(yī)下，假如太软了，那么这样(yàng)的小西(xī)红柿(shì)就要坏掉了(le)，小西红柿也(yě)是欠好(hǎo)保存的生果，所以说买回来最好(hǎo)是一次性吃完，假如(rú)吃不完的话(huà)就要放在冰箱里边，最好是(shì)不(bù)要(yào)过(guò)夜。

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